Leading Pace adalah aplikasi berlari dan analitik. Ini menghitung VO2MAX Anda, menjalankan kinerja dan menghasilkan program yang dapat dijalankan yang dipersonalisasi tergantung pada data aktivitas masa lalu Anda.
Ikhtisar
• Estimasi VO2MAX (Kebugaran Aerobik) - Menggunakan Kegiatan Masa Lalu Data Aplikasi memperkirakan kapasitas aerobik Anda
• Detak jantung dan zona kecepatan - estimasi zona detak jantung Anda menggunakan formula Karvonen dan perkiraan kecepatan pelatihan Anda untuk tetap di setiap zona. Aplikasi ini memperkirakan langkah panjang, langkah mantap, tempo, dan interval.
• Beban pelatihan - kelelahan dan estimasi formulir
• Program menjalankan yang dipersonalisasi - menggunakan data kegiatan masa lalu Anda, jarak tempuh mingguan, kelelahan saat ini dan perkiraan kapasitas aerobik Aplikasi menghasilkan program yang dipersonalisasi yang menjalankan Anda persis seberapa jauh, berapa lama dan seberapa cepat menjalankan setiap hari
• Custom Planner - Rencanakan kegiatan masa depan Anda dan dapatkan umpan balik yang berharga dan proyeksi kebugaran-kelelahan Anda • Impor dari Strava - impor Anda Kegiatan dari STRAVA atau secara manual
• Kesiapan ras dan prediksi waktu
• Metronome Style Heart Rate Monitor untuk pembacaan yang akurat
• Tes Cooper Uji Kalkulator VO2max
9Apps 4.9
