scanfit workouts personalized

का वर्णन scanfit workouts personalized

फिटनेस मुश्किल है, "विशेषज्ञों" की एक बड़ी मात्रा में जानकारी और राय ने एक सुखद कसरत दिनचर्या की सादगी को जटिल बना दिया है। स्कैनफिट कसरत उपकरणों की सीमित / असीमित उपलब्धता के बावजूद आपके जीवन में फिटनेस के विचार को वापस लाता है, जिसकी आपके पास पहुंच है, उन सूचनाओं और विचारों को अस्वीकार कर दिया गया है जो व्यक्तियों को अपने चलने वाले जूते पहनने से दूर कर चुके हैं।
स्कैनफिट कैसे काम करता है?
निम्न जानकारी के संयोजन के साथ आपको एक अनुकूलित मुफ्त कसरत योजना प्राप्त होगी:
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-lifestyle
- अनुभव स्तर
-body टाइप करें
-अब आप पसंद करते हैं एक सप्ताह में प्रशिक्षित करने के लिए - आपकी उपकरण सूची में जोड़े गए हमारे डेटाबेस से कसरत उपकरण की आपकी पसंद। कोई उपकरण नहीं? कोई समस्या नहीं हमारे पास भी विकल्प है!
प्रत्येक कसरत उत्पन्न आपके उपरोक्त इनपुट के साथ फिट होगा। आपकी योजना में दिखाई देने वाले अभ्यास आपकी सूची में उपकरण से मेल खाते हैं (कोई अभ्यास नहीं होगा कि आप किसी उपकरण की कमी के कारण प्रदर्शन नहीं कर सकते हैं) और आपके अनुभव स्तर। आपके 12 सप्ताह के कार्यक्रम में सप्ताह के बाकी दिनों के लिए वैकल्पिक सक्रिय वसूली के साथ 3, 4 या 5 कसरत के दिन (आपकी पसंद) होंगे।
यदि आप अभ्यास के साथ कोई अनुभव नहीं करते हैं या यदि आप पहले से ही वजन को तोड़ रहे हैं लेकिन एक कसरत योजना बनाने के बारे में उलझन में है जो आपकी आवश्यकताओं को स्वीकार करता है स्कैनफिट 1000 के डेटाबेस से चुनकर आपके लिए कसरत योजना बना देगा प्रदर्शन वीडियो के साथ सभी मुफ्त में। आप हमेशा अपनी योजना में अपनी उपकरण सूची को अपडेट कर सकते हैं और अभ्यास सूची में अनुकूलित होंगे (फिटनेस उत्साही यात्रा करना - अब आपको रोक नहीं सकता है!)
व्यक्तिगत प्रशिक्षकों द्वारा लिखे गए अपने फ़ीड पेज में लेख पढ़ें और आनंद लें दुनिया को स्वास्थ्य और फिटनेस को शिक्षित और प्रोत्साहित करने के बारे में भावुक।
परिवर्तन भीतर से शुरू होता है, अपने दिमाग को गठबंधन प्राप्त करें और बाकी का पालन करेंगे। स्कैनफिट का आनंद लें!