Fitness là khó khăn, một lượng lớn thông tin và ý kiến từ các chuyên gia của người Viking đã phức tạp sự đơn giản của một thói quen tập luyện thú vị. Scanfit mang lại ý tưởng về thể dục vào cuộc sống của bạn bất kể thiết bị tập luyện có độ hạn chế / không giới hạn mà bạn có quyền truy cập vào, khai báo thông tin và ý kiến đã biến các cá nhân nào đã đưa vào giày chạy bộ của họ.
Làm thế nào để Scanfit hoạt động?
Với sự kết hợp của các thông tin sau, bạn sẽ nhận được một kế hoạch tập luyện miễn phí tùy chỉnh:
-Age
-Lifestyle
-Experience Cấp
-Body loại
-Number của những ngày bạn thích Để đào tạo trong một tuần
-Your Lựa chọn thiết bị tập luyện từ cơ sở dữ liệu của chúng tôi được thêm vào danh sách thiết bị của bạn. Không có thiết bị? Không có vấn đề gì chúng ta cũng có tùy chọn đó!
Mỗi lần tập luyện được tạo sẽ phù hợp với đầu vào trên của bạn. Các bài tập xuất hiện trong gói của bạn sẽ phù hợp với thiết bị trong danh sách của bạn (sẽ không có bài tập nào hiển thị rằng bạn không thể thực hiện do thiếu thiết bị) và mức độ trải nghiệm của bạn. Chương trình 12 tuần của bạn sẽ có 3, 4 hoặc 5 ngày tập luyện (sự lựa chọn của bạn) với sự phục hồi hoạt động tùy chọn cho các ngày còn lại trong tuần.
Nếu bạn là người mới bắt đầu mà không có kinh nghiệm với các bài tập hoặc nếu bạn đã đập trọng lượng nhưng bối rối về việc tạo một kế hoạch tập luyện để điều chỉnh cho nhu cầu của bạn Scanfit sẽ thực hiện một kế hoạch tập luyện cho bạn bằng cách chọn từ cơ sở dữ liệu 1000 Bài tập với video trình diễn tất cả miễn phí. Bạn luôn có thể cập nhật danh sách thiết bị của mình trong suốt gói của mình và các bài tập sẽ thích ứng với danh sách (những người đam mê thể dục du lịch - không có gì có thể ngăn bạn bây giờ!)
Đọc và thưởng thức các bài viết trong trang thức ăn của bạn được viết bởi các giảng viên cá nhân Đam mê giáo dục và khuyến khích sức khỏe và thể dục cho thế giới.
Thay đổi bắt đầu từ bên trong, hãy căn chỉnh tâm trí của bạn và phần còn lại sẽ theo sau. Thưởng thức scanfit!
Scanfit enables you to add available workout equipment while it creates a free personalized workout routine for various aspects of fitness such as fat loss, muscle building and strength training.
9Apps 4.9
