scanfit workouts personalized

คำอธิบายของ scanfit workouts personalized

การออกกำลังกายเป็นเรื่องยากข้อมูลและความคิดเห็นจำนวนมหาศาลจาก "ผู้เชี่ยวชาญ" มีความซับซ้อนของความเรียบง่ายของกิจวัตรการออกกำลังกายที่สนุกสนาน Scanfit นำความคิดการออกกำลังกายกลับคืนมาในชีวิตของคุณโดยไม่ จำกัด ความพร้อมใช้งานที่ จำกัด / ไม่ จำกัด ของอุปกรณ์ออกกำลังกายที่คุณสามารถเข้าถึงข้อมูลและความคิดเห็นที่หันหลังให้บุคคลจากการใส่รองเท้าวิ่งของพวกเขา
การทำงานของ Scanfit ทำงานอย่างไร
ด้วยการรวมกันของข้อมูลต่อไปนี้คุณจะได้รับแผนการออกกำลังกายฟรีที่กำหนดเอง: - -Age
-Lifestyle
- ระดับความสามารถในการใช้งาน -body type -number ของวันที่คุณต้องการ ในการฝึกอบรมในอีกหนึ่งสัปดาห์ - การเลือกอุปกรณ์ออกกำลังกายจากฐานข้อมูลของเราเพิ่มไปยังรายการอุปกรณ์ของคุณ ไม่มีอุปกรณ์? ไม่มีปัญหาเรามีตัวเลือกนั้นด้วย!
การออกกำลังกายทุกครั้งที่สร้างขึ้นจะสอดคล้องกับอินพุตข้างต้นของคุณ แบบฝึกหัดที่ปรากฏในแผนของคุณจะตรงกับอุปกรณ์ในรายการของคุณ (จะไม่มีแบบฝึกหัดที่แสดงว่าคุณไม่สามารถทำงานได้เนื่องจากขาดอุปกรณ์) และระดับประสบการณ์ของคุณ โปรแกรม 12 สัปดาห์ของคุณจะมีวันออกกำลังกาย 3, 4 หรือ 5 (ทางเลือกของคุณ) ด้วยการกู้คืนที่ใช้งานอยู่สำหรับวันที่เหลือของสัปดาห์
หากคุณเป็นผู้เริ่มต้นที่ไม่มีประสบการณ์กับแบบฝึกหัดหรือหากคุณกำลังทุบน้ำหนักอยู่แล้ว แต่สับสนเกี่ยวกับการสร้างแผนการออกกำลังกายที่ปรับให้เข้ากับความต้องการของคุณ SkFit จะทำให้คุณวางแผนการออกกำลังกายสำหรับคุณโดยเลือกจากฐานข้อมูล 1,000 แบบฝึกหัดพร้อมวิดีโอสาธิตได้ฟรี คุณสามารถอัปเดตรายการอุปกรณ์ของคุณตลอดแผนและแบบฝึกหัดจะปรับให้เข้ากับรายการ (ผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย - ไม่มีอะไรสามารถหยุดคุณได้ในตอนนี้!)
อ่านและเพลิดเพลินกับบทความในหน้าฟีดของคุณที่เขียนโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่เขียนโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล หลงใหลในการให้ความรู้และส่งเสริมสุขภาพและการออกกำลังกายต่อโลก
การเปลี่ยนแปลงเริ่มต้นจากภายในทำให้ใจของคุณสอดคล้องและส่วนที่เหลือจะติดตาม สนุกกับ Scanfit!