scanfit workouts personalized

Penerangan tentang scanfit workouts personalized

Kecergasan sukar, sebilangan besar maklumat dan pendapat dari "pakar" menyulitkan kesederhanaan rutin senaman yang menyeronokkan. Scanfit mengembalikan idea kecergasan ke dalam hidup anda tanpa mengira ketersediaan peralatan latihan yang terhad / tidak terhad yang anda boleh akses, menguraikan maklumat dan pendapat yang membuat orang tidak memakai kasut mereka.
Dengan gabungan maklumat berikut, anda akan menerima rancangan latihan percuma yang disesuaikan:
-Age
-Lifestyle
-Peringkat pengalaman
-Jenis badan
-Bilangan hari yang anda sukai untuk melatih dalam seminggu
-Pilihan peralatan latihan anda dari pangkalan data kami ditambahkan ke senarai peralatan anda. Tidak ada peralatan? Tidak ada masalah, kami juga mempunyai pilihan itu!
Setiap latihan yang dihasilkan akan sesuai dengan input anda di atas. Latihan yang terdapat dalam rancangan anda akan sesuai dengan peralatan dalam senarai anda (tidak akan ada latihan yang ditunjukkan yang tidak dapat anda lakukan kerana kekurangan peralatan) dan tahap pengalaman anda. Program 12 minggu anda akan mempunyai 3, 4 atau 5 hari latihan (pilihan anda) dengan pemulihan aktif pilihan untuk hari rehat dalam seminggu.
Sekiranya anda seorang pemula tanpa pengalaman dengan latihan atau jika anda sudah sedikit bobot tetapi bingung membuat rancangan latihan yang sesuai dengan keperluan anda, Scanfit akan membuat rancangan latihan untuk anda dengan memilih dari pangkalan data 1000 latihan dengan video demonstrasi semuanya percuma. Anda sentiasa dapat mengemas kini senarai peralatan anda sepanjang rancangan anda dan latihan akan disesuaikan dengan senarai (Peminat kecergasan perjalanan - tidak ada yang dapat menghentikan anda sekarang!)
Baca dan nikmati artikel di halaman suapan anda yang ditulis oleh pelatih peribadi yang bersemangat mendidik dan mendorong kesihatan dan kecergasan kepada dunia.
Perubahan bermula dari dalam, selaraskan fikiran anda dan yang lain akan menyusul. Nikmati Scanfit!