scanfit workouts personalized

Beschrijving van scanfit workouts personalized

Fitness is lastig, een enorme hoeveelheid informatie en meningen van "experts" hebben de eenvoud van een aangename trainingsroutine ingewikkeld. Scanfit brengt het idee van fitness terug in je leven, ongeacht de beperkte / onbeperkte beschikbaarheid van trainingsapparatuur waartoe je toegang hebt, de informatie en meningen die de individuen heeft afgewezen om hun hardloopschoenen te zetten.
Hoe werkt ScanFit?
Met de combinatie van de volgende informatie ontvangt u een op maat gemaakte gratis trainingsplan:
-Ceope -Lifestyle
-Experience Niveau
-body Type
-NABRIE VAN DE DAGEN Trainen in een week
-Jaar keuze aan trainingsapparatuur uit onze database toegevoegd aan uw apparatuurlijst. Geen uitrusting? Geen probleem We hebben die optie ook!
Elke gegenereerde workout past bij uw bovenstaande invoer. De oefeningen die in uw plan verschijnen, komen overeen met de apparatuur in uw lijst (er zullen geen oefeningen worden weergegeven die u niet kunt uitvoeren vanwege een gebrek aan een apparatuur) en uw ervaringsniveau. Uw 12-wekenprogramma heeft 3, 4 of 5 trainingsdagen (uw keuze) met een optioneel actief herstel voor de rustdagen van de week.
Als u een beginner bent zonder ervaring met oefeningen of als u al gewichten bent, maar verward over het maken van een trainingsplan dat zich aanpast aan uw behoeften, zal ScanFit een trainingsplan voor u maken door te kiezen uit een database van 1000 Oefeningen met demonstratie video's allemaal gratis. U kunt uw apparatuurlijst altijd in uw plan bijwerken en de oefeningen zullen zich aanpassen aan de lijst (reizende fitness-enthousiastelingen - Niets kan u nu stoppen!)
Lees en geniet van artikelen in uw toevoerpagina geschreven door persoonlijke trainers die zijn Gepassioneerd over het opleiden en stimuleren van gezondheid en fitness aan de wereld.
Verandering begint van binnenuit, laat je geest uitgelijnd en de rest zal volgen. Geniet van ScanFit!