フィットネスは難しい、「専門家」からの膨大な量の情報や意見が、楽しいワークアウトルーチンの単純さを複雑にしています。 ScanFitは、あなたが自分のランニングシューズを置くことから個人を置くことから個人にアクセスした情報や意見を締めくくる、限られた/無制限の利用可能性にかかわらず、あなたの人生のアイデアを返します。
Scanfitはどのように機能しますか？
以下の情報の組み合わせで、カスタマイズされた無料ワークアウトプランが表示されます。
-age -lifestyle
--experience Level
-bodyタイプ
- あなたが好む日数1週間で訓練する
私達のデータベースからのワークアウト機器の選択をあなたの機器リストに追加されました。設備はありませんか？問題ありません。
生成されたすべてのワークアウトが上記の入力に合います。計画に表示されている演習はあなたのリストの機器と一致するでしょう（機器の不足のために実行できないことが表示されていない演習はありません）とあなたの経験レベルはあります。あなたの12週間のプログラムには、週の休憩時間のためのオプションのアクティブな回復がある3,4、または5のワークアウト日（あなたの選択）があります。
エクササイズの経験がない初心者である場合、またはすでに体重を壊しているが、必要なニーズに適応するワークアウト計画の作成に混乱している場合は、1000のデータベースから選択することで、ワークアウトプランを作成します。 デモンストレーションビデオを使った演習。あなたはいつでもあなたの計画を通してあなたの機器リストを更新することができ、そして演習はリストに適応するでしょう（旅行フィットネス愛好家 - 今はあなたを止めることはできません！）
パーソナルトレーナーによって書かれたあなたのフィードページの記事を読んで楽しむ
内からの変更は、あなたの心を整列させ、残りの残りは続きます。スキャンフィットを楽しんでください！
Scanfit enables you to add available workout equipment while it creates a free personalized workout routine for various aspects of fitness such as fat loss, muscle building and strength training.
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