"Non abbastanza tempo" non è più una scusa valida!Metti il tuo corpo nella modalità di combustione del grasso definitivo in soli 7 minuti!Realizzate dalle stesse persone che hanno creato l'app n. 1 C25K® (Couch to 5K) su iTunes e Google Play!
• Basato sul programma scientificamente provato pubblicato su Health & amp di ACSM;Fitness Journal.
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• L'allenamento da 7 minuti è perfetto per tutti i livelli di fitness, sia che tu abbia appena iniziato o un veterano di allenamento.
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★ Caratteristiche ★
• Facile design sbalorditivo intuitivo.Tutto quello che devi fare è "scivolare per iniziare"!
• Video di istruzione utili per tutti gli esercizi.
• Voice coach in modo da non dover tenere d'occhio lo schermo e puoi concentrare tutta la tua energia sul'esercizio.
• Conto alla rovescia segnali in modo da sapere quanto tempo rimane!
• Premi e risultati divertenti per mantenerti motivato!
• Allenamenti aggiuntivi opzionali per cambiare la routine e mantenere le cose fresche ed eccitanti.
• C'è anche un allenamento specifico creato e personalizzato per i corridori, che aiuta con flessibilità, prevenzione degli infortuni e rafforzamento del core.
★ Pro Upgrade ★
• Vedi il registro di allenamento in modo da poter guardare indietro a tutti i tuoi progressi.
• Regola il tempo di riposo e la lunghezza dell'allenamento per una maggiore difficoltà!
• Aggiungi più circuiti per l'ustione extra!
★ Ultimate Warrior Upgrade ★
• Ottieni tutti gli allenamenti
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"Non dubitare mai che un piccolo gruppo di cittadini impegnati ponderati possa cambiare il mondo.In effetti, è l'unica cosa che abbia mai..Non sono destinati né impliciti per essere un sostituto per una consulenza medica professionale.Dovresti sempre consultare il tuo medico prima di iniziare qualsiasi programma di fitness.
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