"Tidak cukup masa" tidak lagi alasan yang sah!Letakkan badan anda ke dalam mod pembakaran lemak muktamad dalam hanya 7 minit!Dibuat oleh orang yang sama yang mencipta aplikasi #1 C25K® (Couch to 5K) di iTunes dan Google Play!Jurnal kecergasan.
• 12 latihan intensiti tinggi ini tidak memerlukan peralatan, yang bermaksud anda boleh melakukannya di mana-mana sahaja!
• HIIT (latihan interval intensiti tinggi) mempunyai banyak manfaat yang sama seperti latihan CrossFit!
• Latihan 7 minit adalah sempurna untuk semua tahap kecergasan, sama ada anda baru bermula atau seorang veteran senaman.
• Dapatkan dan buka kunci pencapaian yang menyeronokkan semasa anda melakukan setiap latihan!Video pengajaran yang jelas membantu anda melakukan setiap latihan dengan betul dan selamat.
• Lebih 8,000,000 orang telah menyertai komuniti kesihatan dan kecergasan ini!
★ Ciri -ciri ★
• Reka bentuk yang mudah intuitif.Apa yang perlu anda lakukan ialah "slaid untuk bermula"!
• Video pengajaran yang berguna untuk semua latihan.senaman.
• isyarat suara Countdown jadi anda tahu berapa banyak masa yang tersisa!
• Anugerah dan pencapaian yang menyeronokkan untuk membuat anda bermotivasi!
• Latihan tambahan pilihan untuk mengubah rutin dan menyimpan perkara -perkara yang segar dan menarik.
★ Upgrade Pro ★
• Lihat log senaman anda supaya anda dapat melihat kembali semua kemajuan anda.
• Laraskan masa rehat dan panjang latihan untuk kesukaran tambahan!
• Tambah lebih banyak litar untuk pembakaran tambahan!
★ Ultimate Warrior Upgrade ★
• Dapatkan semua latihan
• Dapatkan semua tetapan peningkatan pro
★ Suka aplikasi ini?Kami mempunyai aplikasi kesihatan dan kecergasan yang lengkap yang meliputi semua keperluan kecergasan anda./Fyvmks
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/ifcfch
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/w1502w
★ Sertai komuniti untuk bantuan, petua, dan nasihat!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ Forum adalah tempat yang bagus untuk bertanya semua soalan kecergasan anda!: //forums.zenlabsfitness.com
★ Baca blog kami untuk petua kesihatan yang hebat!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Soalan/Komen Mengenai App?Sila e -mel kami di [email protected], atau lawati kami di www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs adalah penyokong bangga Gabungan Kanser Payudara Kebangsaan.Kami bersemangat untuk mencari penawar untuk kanser payudara dan dengan bangga mendermakan kepada tujuan mereka.www.breastcancerDeadline2020.org
"Jangan ragu -ragu bahawa sekumpulan kecil warga yang berkomitmen dapat mengubah dunia.Sesungguhnya, ia adalah satu -satunya perkara yang pernah ada. "~ Margaret Mead
Penafian undang -undang
Aplikasi ini dan apa -apa maklumat yang diberikan olehnya atau oleh Zen Labs LLC adalah untuk tujuan pendidikan sahaja.Mereka tidak dimaksudkan dan tidak tersirat untuk menjadi pengganti nasihat perubatan profesional.Anda harus sentiasa berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan anda sebelum memulakan program kecergasan.
- small optimizations and upgrades
9Apps 4.9
