"Hindi sapat na oras" ay hindi na isang wastong dahilan!Ilagay ang iyong katawan sa panghuli mode ng pagkasunog ng taba sa loob lamang ng 7 minuto!Ginawa ng parehong mga tao na lumikha ng #1 C25K® (Couch to 5K) app sa iTunes at Google Play!Fitness Journal.
• Ang HIIT (High Intensity Interval Training) ay may maraming mga parehong benepisyo tulad ng mga pag -eehersisyo sa CrossFit!
• Ang 7 minuto na pag -eehersisyo ay perpekto para sa lahat ng mga antas ng fitness, nagsisimula ka man o isang beterano ng pag -eehersisyo.
• Kumita at i -unlock ang mga nakakatuwang nakamit habang nagsasagawa ka ng bawat pag -eehersisyo!Ang mga malinaw na video ng pagtuturo ay makakatulong sa iyo na maisagawa ang bawat ehersisyo nang tama at ligtas.
• Higit sa 8,000,000 mga tao ang sumali sa kalusugan at fitness community na ito!Ang kailangan mo lang gawin ay "Slide to Start"!
• Nakatutulong na mga video sa pagtuturo para sa lahat ng pagsasanay.ang ehersisyo.
• Countdown Voice Cues upang malaman mo kung gaano karaming oras ang naiwan!
• Opsyonal na karagdagang pag -eehersisyo upang mabago ang nakagawiang at panatilihing sariwa at kapana -panabik ang mga bagay.
• Magdagdag ng higit pang mga circuit para sa sobrang pagkasunog!
Mayroon kaming isang kumpletong suite ng mga apps sa kalusugan at fitness na sumasaklaw sa lahat ng iyong mga pangangailangan sa fitness./Fyvmks
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/ifcfch
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/w1502w
, Mga Tip, at Payo!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
: //forums.zenlabsfitness.com
★ Basahin ang aming blog para sa mahusay na mga tip sa kalusugan!?Mangyaring mag -email sa amin sa [email protected], o bisitahin kami sa www.zenlabsfitness.com.
Ang Zen Labs ay isang mapagmataas na tagasuporta ng National Breast Cancer Coalition.Kami ay masigasig tungkol sa paghahanap ng isang lunas para sa kanser sa suso at buong kapurihan na nag -donate sa kanilang kadahilanan.www.breastcancerdeadline2020.org
Sa katunayan, ito lamang ang bagay na mayroon. ”
~ Margaret mead.Hindi sila inilaan o ipinahiwatig na maging isang kapalit para sa propesyonal na payo sa medikal.Dapat mong palaging kumunsulta sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan bago simulan ang anumang fitness program.
- small optimizations and upgrades
9Apps 4.9
