Totalfit: At Home & Gym Workouts, Fitness Training

၏ဖော်ပြချက် Totalfit: At Home & Gym Workouts, Fitness Training

Thodfit သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်, စိတ်နှင့်စိတ်ဓာတ်ကိုလေ့ကျင့်ပေးခြင်းဖြင့်သင့်အားအကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးကို ဦး ဆောင်ရန် ဦး ဆောင်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကုန်အမှတ်တံဆိပ်အသစ်သည်အချိန်နှင့်ငွေများကိုအရည်အသွေးမြင့်လေ့ကျင့်ခန်းများမှတစ်ဆင့်မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုအချိန်နှင့်အချိန်မရွေးမှတစ်ဆင့်ကယ်တင်ရန်သင့်အားကူညီလိမ့်မည်။ အိမ်တွင်, ပန်းခြံသို့မဟုတ်အားကစားရုံ၌အပြင်ဘက်တွင်သို့မဟုတ်အားကစားခန်းမတွင်, လူ့သဘောသဘာဝခြောက်ခုတွင်တိုင်းတာမှုများမှတဆင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်းနှင့်နေ့တိုင်းကျန်းမာအလေ့အထများကိုအကောင်အထည်ဖော်ပါ။ ယနေ့စတင်ပါ။
- စုစုပေါင်း Provalfit လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးမှပရော်ဖက်ရှင်နယ်နည်းပြ 100 မှဖန်တီးသည်။
- သင်၏ကိုယ်ပိုင်အချိန်ကိုလေ့ကျင့်ခန်း! သင်နှင့်သင်၏ပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်အချိန်ကန့်သတ်ချက်များနှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ကန့်သတ်ချက်နှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်, စိတ်နှင့်စိတ်ဓာတ်ကိုလေ့ကျင့်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းကိုရွေးချယ်ပါ။ စုစုပေါင်းမတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး (ပစ္စည်းကိရိယာများအိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခန်းများအပါအ 0 င်) အမျိုးမျိုးသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးပါဝင်သည်။ လူတိုင်းသည်သူတို့ကိုယ်သူတို့စိန်ခေါ်ရန်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသောနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောအရာတစ်ခုကိုရှာဖွေနိုင်လိမ့်မည်။ - လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းတွင်နွေးထွေးမှု, ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်တစ်ခုကိုလေ့လာခြင်း, သင့်တော်သောနှင့်ကျန်းမာခြင်းနှင့်သင်၏လူနေမှုပုံစံစတဲ့ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရှိလာပါ။ သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းနည်းစနစ်များကိုလေ့လာပါ, နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုလျော့နည်းသွားခြင်းနှင့်ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောကျန်းမာသောအလေ့အထများကိုသဘာ 0 ပါ 0 င်သည်။
Thatfit သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြဖြစ်သည်။ သင်၏စိန်ခေါ်မှုနှင့်ယနေ့စတင်ပါ။
ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လေ့ကျင့်ခန်းများ
ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လေ့ကျင့်ခန်းများ
Workerfit လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ပရိုဂရမ်များသည်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးမှကျွမ်းကျင်သောနည်းပြ 100 ကျော်၏စုပေါင်းပညာကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။ နည်းပြအကြံဥာဏ်များဖြင့်သင်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် technium ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။
သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုလေ့ကျင့်ပါ။ သင်၏ပန်းတိုင်ကဘာလဲ။ သင် 6 pack abs 6 ခု, ကိုယ်အလေးချိန်ကျသင့်သလား, ABS နှင့် CORCES, PUSHUPS, HOME သို့မဟုတ်အားကစားရုံ၌လည်ပင်းလေ့ကျင့်ခန်းများအားလုံးအတွက်ကောင်းမွန်သောလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုကျွန်ုပ်တို့ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။ သငျသညျပစ္စည်းကိရိယာမပါဘဲအိမ်မှာအိမ်မှာသို့မဟုတ်ကြံ့ခိုင်ရေးစတူဒီယိုကိုသွားချင်တယ်ဆိုလျှင်သင်ရွေးချယ်ပါ။
သင်၏ 0 ိညာဉ်ရေးဆွဲခြင်းကိုတီထွင်ပါ။ နေ့စဉ်အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများသည်အားကစားလှုပ်ရှားမှုများအပေါ်များစွာဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ ကျန်းမာသောစိတ်ဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုးတက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးလိမ့်မည်။ ပုံမှန်ဝိညာဉ်ရေးရာအလေ့အကျင့်များသည်အခမဲ့ဘ 0 ကိုစိတ်ဖိစီးမှုပေးနိုင်သည့်နည်းလမ်းကိုလမ်းညွှန်ပေးလိမ့်မည်။
သင်၏စိတ်ကိုကြီးထွားစေမည်
ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များချမှတ်သည့်အခါလူအများကမှန်ကန်သောအတွေးအခေါ်၏စွမ်းအားကိုလျှော့တွက်ကြသည်။ ပိုကောင်းတဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးဟာသင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ 0 ိညာဉ်တော်အတွက်မှန်ရာကိုအာရုံစိုက်ပြီးလေ့ကျင့်မှုနှင့်အနားယူခြင်းအကြားစုံလင်သောဟန်ချက်ညီမှုကိုအာရုံစိုက်ရန်သင့်အားကူညီလိမ့်မည်။ ကြွက်သားအပန်းဖြေခြင်းသည်လေ့ကျင့်ခန်းကိုယ်နှိုက်ကဲ့သို့အရေးကြီးကြောင်းသတိရပါ။ စိတ်စွဲလမ်းမှုနှင့်အတူသတိပဌနာနှင့်လေ့ကျင့်ပါ။ မင်္ဂလာအတွေးများ = fit body!
မတူကွဲပြားမှု
စုစုပေါင်းကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုသင်အာရုံစိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်ကျန်းမာရန်ဆန္ဒရှိသည်ဆိုပါစို့။ လူကြိုက်အများဆုံးမိုးလုံလေလုံနှင့်ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများအကြား - Body ကိုယ်အလေးချိန်ကြံ့ခိုင်ရေး
bar bar လုပ်ခြင်း
CrossFit
br> calisthenics အစီအစဉ်များ
စိတ်ကျန်းမာရေးတိုးတက်လာသောစိတ်ကျန်းမာရေးတိုးတက်လာသောအလေ့အကျင့်များ
ဘယ်နေရာမှာမဆိုအကောင်းဆုံးဒစ်ဂျစ်တယ်နည်းပြများနှင့်မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုသင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်အတူသို့မဟုတ်မပါဘဲနှစ် ဦး စလုံးလေ့ကျင့်ခန်း၏စာကြည့်တိုက်ကိုရရှိနိုင်ပါသည်။
သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံသည်။
သင်၏တိုးတက်မှုကိုလူသိများသောနယ်ပယ်ခြောက်ခုတွင်သင်၏တိုးတက်မှုကိုတိုင်းတာသည်။ Thodfit Healfit Heyxagon logo ၏တစ်ဖက်စီကိုဖြည့်စွက်ခြင်းဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုလှုံ့ဆော်ပါ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်, ပညာတတ်, လူမှုရေးနှင့်ဝိညာဉ်ရေးရာတို့ဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းတွင်ဤနယ်ပယ်များ၏ပေါင်းစည်းမှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည်အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးနှင့်မျှတသောဘဝကိုနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။