Работа в одном (частном) или с другом (Duo), чтобы полностью насладиться методом пилатеса, используя все оборудование в нашем спецтехнологичном студии.
частные сессии - идеальный способ помочь с любыми физическими травмами, которые могут ингибировать Вы получаете участие в групповых классах или что вы можете быть после восстановления.
Подходит для всех возрастов, от новичков до продвинутых участников, вы получите индивидуальные занятия, которые адаптированы к вашим целям и потребностям.
Частные или дуэтные сеансы рекомендуются для всех новых участников пилатес, чтобы помочь оценить и предлагать любые модификации, которые могут быть полезны для участника при въезде в групповые классы - это не обязательны, но очень эффективный способ получить максимальную отдачу от ваших тренировок . Здесь вы получите прочность, гибкость и контроль, поскольку вы работаете с весенней устойчивостью к самому популярности оборудования пилатеса. Понимание фундаментов и сущности пилатесных движений будут работать все ваше тело, и вам будет весело!
Ваша добыча никогда не будет ... Или ваши руки, ноги и ABS!
bootybarre ® Метод представляет собой тренировку Barre Pilates, которая включает в себя элементы танца, а также йоги, в полное тело, кардио и мышечный класс, установленный на музыку. BootyBarre® Plus использует легкие руки для лепить верхнюю часть тела с высокими представлениями и низкими весами. Лепить оружие, зубило ноги и определить все ключевые области, которые вы даже не знали! Это действительно веселый класс, который вы будете улыбаться, как вы это делаете, но вспоминаете его на следующий день.
Beach Pilates 'Far Infrared Sauna Spina Room находится единственной студией в своем роде в Мир, предоставляющий медицинский сорт. Дальнее инфракрасное тепло с комнатной температурой, установленным между 35-40 градусами C.
Дальнее инфракрасное тепло - это самый естественный способ согревать ваше тело и безопаснее, чем солнечный свет (без вредных УФ). Что еще более важно, он не поднимает вашу температуру тела тела, поэтому она менее стрессовой на вашем сердце и легких, чем традиционная высокотемпературная электрическая или древесная сауна.
Нежные инфракрасные элементы тщательно продуманы, поэтому интерьер Окружающая среда похожа на теплый день, а не вулкан. Инфракрасная жара натуральная, как и солнце, сияющее через окно на южном облицовках в холодный день, или тепло отражается на подошве ваших ног при прогулке на пляже. Наши керамические элементы / нагреватели высоки в диоксиде кремния.
как стекло. Просто как песок. Так же, как природа разработана.
9Apps 4.9
