Siz spor salonunda egzersizi yaptınız ve sonuçlar hayal kırıklığı yarattı mı?Ancak, egzersizleriniz asla sıkıcı olmamalıdır.Ve bu sadece altı paketi değil: Güçlü ABS'yi koruyacaksınız, sırt ağrısını önlemeye, çevikliğinizi arttırmaya ve esnekliğinizi arttırmanıza yardımcı olacaksınız:
AB Tekerlek Rollutu
ABS Crunch Makinesi
Kablo Keyfazları
RECING REACH
REVERS REVERS BALE - Jack Bıçağı
Egzersiz Topu - Yükseltilmiş Bacaklar Crunch
Tam Asılı Bacak Yükselişi
Paralel Barlarda Eğik Rotasyon
RusçaTwist
Hiperextsention Bech'te Beck
Bir Roma Sandalığı Üzerindeki Yan Çürükler
Standin Büküm Makinası
Bükümlü Büküm Makinesi
Plaka ile Bükülmüş Borsalar ve Daha Fazla Egzersiz
9Apps 4.9
