Ultimate Abs Workout

Mô tả của Ultimate Abs Workout

Bạn đã ở phòng tập thể dục làm Crunches và kết quả đã gây thất vọng ??
Đó là bởi vì khi nói đến các bài tập AB, Crunches là khá cơ bản, công cụ nhàm chán.Nhưng tập luyện của bạn không bao giờ nên nhàm chán.
Đã đến lúc đẩy cơ bụng của bạn để cạn kiệt với các bài tập AB mới là bất cứ thứ gì ngoài thói quen.Và nó không chỉ là sáu gói bạn sẽ nhận được: duy trì cơ bụng mạnh mẽ và bạn sẽ giúp ngăn ngừa đau lưng, tăng cường sự nhanh nhẹn của bạn và tăng tính linh hoạt của bạn:
COLLOUT bánh xe AB
ABS Crunch Machine
Cáp crunches
Từ chối AB Reach
Từ chối đảo ngược Crunch
Bài tập bóng - Dao Jack
Bóng tập thể dục - Chân nâng lên Crunch
Treo đầy đủ Rise
Xoay xiên trên thanh song song
Tiếng NgaTwist
Bên uốn cong trên một bech
Side Crunches trên một chiếc ghế La Mã
Máy xoắn standin
Thường trực xoắn với tấm
Và nhiều bài tập hơn