ستقوم هنا بمعلومات حول نصائح الصحة اليوغا الايورفيدا في Hindi - Yoga Video. هذه التمارين اليوغا هذه مفيدة للغاية لعلاج آلام الظهر، سقوط الشعر وفقدان الوزن والعديد من المشاكل الأخرى.
هناك العديد من الصلاة توضح في التطبيق الذي يشمل Kapalbhati، Anulom Vilom و Bhastrika برانايام.
APP وقفة وإعادة تشغيل فيديو اليوغا وإعادة التشغيل حسب راحتك.
ما هو اليوغا؟
Yoga هي مجموعة من الممارسات البدنية والروحية العقلية. اليوغا هي نوع من التمرينات التي تحرك فيها جسمك إلى مواقع مختلفة لتصبح أكثر مرونة وتناسبها، ومريحة عقلك وتحسين تنفسك.
الاستفادة من القيام اليوغا:
1.Yoga يقلل من الإجهاد و التوتر في الجسم عن طريق تنشيط الجهاز العصبي المطلقات العصرية
2. اليوغا مفيدة لفقدان الوزن.
3. اليوغا يحسن التركيز والتفكير أكثر وضوحا.
4. أنه يحسن القوة والمرونة وموقف الجسم.
5. اليوغا جيدة للياقة البدنية.
هناك 8 أنواع prāṇāyāmas اسمها 1.Bhastikā، 2.Bāhya، 3.Kapālabhāti، 4.Alomaviloma، 5.Bhrāmarī، 6.Praṇava، 7. udgītha و 8. ujjāyī. هناك الآلاف من الشعوب الذين يقومون باليوغا في منزلهم والحصول على فائدة من اليوغا لتحسين صحتهم.
إخلاء المسؤولية:
دعم:
-more hindi yoga video are added.
- category of health tips hindi is added.
-more ayurvedic yoga tips is added.
- speed is optimized.
9Apps 4.9
