Ayurvedic Yoga health tips in hindi - yoga video

คำอธิบายของ Ayurvedic Yoga health tips in hindi - yoga video

คุณจะได้รับข้อมูลที่นี่เกี่ยวกับเคล็ดลับสุขภาพโยคะอายุรเวทในภาษาฮินดี - วิดีโอโยคะ การออกกำลังกายโยคะนี้มีประโยชน์มากสำหรับการรักษาอาการปวดหลังผมร่วงและการลดน้ำหนักและปัญหาอื่น ๆ อีกมากมาย
มีการสวดมนต์มากมายอธิบายในแอพซึ่งรวมถึง Kapalbhati, Anulom Vilom และ Bhastrika pranayam ฟรี
คุณสมบัติของแอพ:
- คอลเลกชันของวิดีโอโยคะ
- คอลเลกชันของวิดีโอโยคะสำหรับ Kapalbhati, Anulom Vilom และ Bhastrika Pranayam
- คุณสามารถเรียกดูวิดีโอโยคะตามหมวดหมู่
- คุณสามารถเริ่ม , หยุดชั่วคราวและเล่นซ้ำวิดีโอโยคะตามความสะดวกของคุณ
โยคะคืออะไร? โยคะเป็นกลุ่มของการปฏิบัติทางร่างกายและจิตใจของจิต โยคะเป็นแบบฝึกหัดที่คุณย้ายร่างกายของคุณไปสู่ตำแหน่งต่าง ๆ เพื่อความยืดหยุ่นและพอดีมากขึ้นผ่อนคลายจิตใจของคุณและปรับปรุงการหายใจของคุณ
ประโยชน์ของการทำโยคะ: 1.YOGA ลดความเครียดและ ความตึงเครียดในร่างกายโดยการเปิดใช้งานระบบประสาทพารามะละยี่
2. โยคะมีประโยชน์สำหรับการลดน้ำหนัก
3. โยคะปรับปรุงความเข้มข้นและคิดชัดเจน
4. มันช่วยเพิ่มความแข็งแรงความยืดหยุ่นและท่าทางร่างกาย
5 โยคะเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการออกกำลังกาย
มี 8 ประเภทของprāṇāyāmasที่มีชื่อคือ1.bhastrikā, 2.bāhya, 3.kapālabhāti, 4.anulomaviloma, 5.bhrāmarī, 6.praṇava, 7. udgīthaและ 8. ujjāyī มีคนหลายพันคนที่ทำโยคะที่บ้านของพวกเขาและได้รับประโยชน์จากโยคะเพื่อพัฒนาสุขภาพของพวกเขา
การแจ้งความรับผิดชอบ: