Mind Monitoring

বিবরণ Mind Monitoring

মন মনিটরিং একটি সহজ ধ্যান কৌশল একটি সংগ্রহ যা স্ব তদন্তের পূর্ব দর্শনে তার শিকড় রয়েছে।
মন মনিটরিং অ্যাপটি সম্ভবত ধ্যানের জন্য মনোবিজ্ঞানকে লিঙ্ক করার জন্য তার প্রথম ধরনের। এটি কোন মনোবিজ্ঞানের একটি মানসিক সমস্যা এবং মানচিত্রের একটি সংশ্লিষ্ট সেট, টিপস এবং নির্দেশিকাগুলির সাথে যে সমস্যাটির সমাধান করার জন্য একটি মানসিক সমস্যা এবং মানচিত্র সম্পর্কে কী বলতে হবে তা দেখায়। তার 15 মিনিট / দিন, 7 দিনের প্রোগ্রামগুলি মানসিক সমস্যাগুলি হ্রাস, উদ্বেগ, রাগ, সম্পর্কের সমস্যাগুলির মতো মানসিক সমস্যাগুলি হ্রাসে সহায়তা করে এবং নেতৃত্বের দক্ষতা বৃদ্ধির মতো স্ব-সহায়তা প্রোগ্রামগুলি সরবরাহ করে।
মন মনিটরিং প্রোগ্রামগুলির অনন্যতা যে কৌশলগুলি তাদের গঠনমূলকভাবে পরিচালনা করার জন্য রিয়েল-টাইম পরিস্থিতিতে নিযুক্ত করা যেতে পারে। এটি সম্ভব কারণ মন মনিটরিং স্ব-সচেতনতা বৃদ্ধি করে যা মানসিক বুদ্ধিমত্তাটির ভিত্তি করে।
মন মনিটরিং অ্যাপে প্রতিটি মানসিক সমস্যাটির জন্য ডিজাইন করা একটি প্রোগ্রাম রয়েছে। প্রতিটি প্রোগ্রাম অসংখ্য বিষয় গঠিত হয়। এই বিষয়গুলি মানসিক সমস্যাগুলির ক্রুক্সে ট্রান্সক্রিপ্ট করে, কীভাবে মন পর্যবেক্ষণ কৌশলগুলি তাদের হ্রাস করার জন্য নিযুক্ত করা যেতে পারে এবং কীভাবে এই সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে হবে তা ট্রেন করার জন্য নির্দেশিত ধ্যান অফার করা যায় তা নিয়ে আলোচনা করুন।
মন মনিটরিং কৌশলগুলি আপনাকে একটি বিশেষাধিকারী অবস্থানে রাখে নির্বাচন, discarding বা চিন্তা চিন্তা। তারা আপনার মধ্যে পর্যবেক্ষককে শক্তিশালী করে এবং আপনার সমস্যা থেকে আপনাকে দূর করে দেয়। তারা আপনার পরিস্থিতিগুলির বর্তমান প্রতিক্রিয়া পুনর্বিবেচনা করে এবং গঠনমূলক এবং সুষম সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য আপনাকে অবস্থান করে।
মন মনিটরিং আপনাকে সম্পূর্ণ শিথিলের অবস্থা, কোনও চিন্তাভাবনা থেকে মুক্ত করতে পারে। নিছক অস্তিত্ব এই রাষ্ট্র হোম বেস বলা হয়। এটি অ্যাক্সেসযোগ্য 24x7 হয়। এটি একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং ধ্রুবক রাষ্ট্রটি সর্বদা পরিবর্তনশীল এবং গতিশীল বিশ্বের বিশৃঙ্খলার থেকে চূড়ান্ত পেতে-দূরে।
মনের পর্যবেক্ষণ পরিষ্কারভাবে উত্তেজনা এবং সুখের মধ্যে পার্থক্য করে যা আপনাকে সুখ এবং সন্তুষ্টি দিকে একটি পরিষ্কার পথ দিয়ে উপস্থাপন করে । আপনি আপনার জীবনে একটু কিন্তু বিস্ময়কর জিনিসগুলি উপলব্ধি করতে শুরু করবেন এবং আপনার সঙ্কুচিত অহংকার কৃতজ্ঞতা ও স্বাধীনতার উপায় কীভাবে দেখে তা দেখে অবাক হবেন।
প্রাথমিকভাবে, আমরা আপনাকে স্ট্রেস এবং উদ্বেগ হ্রাসের জন্য এক প্রোগ্রামের সাথে উপস্থাপন করি। আমরা এগিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে, কোনও অ্যাপ্লিকেশন আপডেটের প্রয়োজন ছাড়াই আমরা আরো প্রোগ্রাম যোগ করব।
মন মনিটর সম্প্রদায়ের স্বাগতম ...