Mind Monitoring

คำอธิบายของ Mind Monitoring

Mind Monitoring เป็นคอลเลกชันของเทคนิคการทำสมาธิที่เรียบง่ายที่มีรากฐานของมันในปรัชญาตะวันออกของการไต่สวนตนเอง
แอพตรวจสอบจิตใจอาจเป็นครั้งแรกในการเชื่อมโยงจิตวิทยาเพื่อการทำสมาธิ มันดูสิ่งที่จิตวิทยาต้องพูดเกี่ยวกับปัญหาทางอารมณ์และแผนที่ไปยังชุดการทำสมาธิเคล็ดลับและแนวทางที่สอดคล้องกันเพื่อแก้ไขปัญหานั้น มัน 15 นาที / วันโปรแกรม 7 วันช่วยในการลดประเด็นทางอารมณ์เช่นความเครียดความวิตกกังวลความโกรธปัญหาความสัมพันธ์ ฯลฯ และยังมีโปรแกรมช่วยเหลือตนเองเช่นการเพิ่มทักษะความเป็นผู้นำ ฯลฯ
เป็นเอกลักษณ์ของโปรแกรมการตรวจสอบจิตใจ คือเทคนิคสามารถทำงานได้ในสถานการณ์แบบเรียลไทม์เพื่อจัดการอย่างสร้างสรรค์ สิ่งนี้เป็นไปได้เพราะการตรวจสอบจิตใจเพิ่มความตระหนักในตนเองซึ่งเป็นพื้นฐานของความฉลาดทางอารมณ์
แอพ Mind Monitoring มีโปรแกรมที่ออกแบบมาสำหรับแต่ละปัญหาทางอารมณ์ แต่ละโปรแกรมประกอบด้วยหัวข้อมากมาย หัวข้อเหล่านี้สำรวจในปมของปัญหาทางอารมณ์โดยอภิปรายว่าเทคนิคการตรวจสอบจิตใจสามารถใช้เพื่อบรรเทาพวกเขาและเสนอการทำสมาธินำทางเพื่อฝึกอบรมวิธีการแก้ไขปัญหาเหล่านี้
เทคนิคการตรวจสอบความคิดทำให้คุณอยู่ในตำแหน่งที่มีสิทธิพิเศษ การเลือกการละทิ้งความคิดหรือหยุดชั่วคราว พวกเขาเสริมสร้างผู้สังเกตการณ์ในตัวคุณและทำร้ายคุณจากปัญหาที่มือ พวกเขา rewire การตอบสนองที่มีอยู่ของคุณต่อสถานการณ์และวางตำแหน่งคุณในการตัดสินใจสร้างสรรค์และมีความสมดุล
การตรวจสอบความคิดสามารถนำทางคุณไปสู่สถานะการผ่อนคลายที่สมบูรณ์ปราศจากความคิดใด ๆ สถานะของการดำรงอยู่ที่แท้จริงเรียกว่าฐานบ้าน สามารถเข้าถึงได้ตลอด 24 ชั่วโมง การเป็นรัฐที่สม่ำเสมอและคงที่คือการเดินทางไกลที่สุดจากความโกลาหลของโลกที่เปลี่ยนแปลงและมีพลวัต
การตรวจสอบความคิดที่แตกต่างอย่างชัดเจนระหว่างความตื่นเต้นและความสุขจึงนำเสนอเส้นทางที่ชัดเจนต่อความสุขและความพึงพอใจ . คุณจะเริ่มชื่นชมสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ยอดเยี่ยมในชีวิตของคุณและจะประหลาดใจที่เห็นว่าอัตตาที่หดตัวของคุณเป็นอย่างไรเพื่อความกตัญญูและเสรีภาพในขั้นต้นเรานำเสนอโปรแกรมหนึ่งสำหรับการลดความเครียดและความวิตกกังวล ในขณะที่เราก้าวไปข้างหน้าเราจะเพิ่มโปรแกรมเพิ่มเติมโดยไม่จำเป็นต้องอัปเดตแอปใด ๆ
ยินดีต้อนรับสู่ชุมชนของ Mind Monitors ...