Mind Monitoring

La descripción de Mind Monitoring

La monitorización de la mente es una colección de técnicas meditativas simples que tienen sus raíces en la filosofía oriental de la autoestima.
La aplicación Mind Monitoring es quizás primero de su tipo para vincular la psicología a la meditación. Mira qué psicología tiene que decir sobre un tema emocional y mapas a un conjunto correspondiente de meditaciones, consejos y pautas para abordar ese problema. Sus programas de 15 minutos / día, 7 días ayudan a reducir los problemas emocionales como el estrés, la ansiedad, la ira, los problemas de relación, etc., y también ofrece programas de autoayuda como la mejora de las habilidades de liderazgo, etc.
La singularidad de los programas de monitoreo de la mente es que las técnicas pueden emplearse en situaciones en tiempo real para administrarlas de manera constructiva. Esto es posible porque la monitorización mental aumenta la autoconciencia, lo cual es la base de la inteligencia emocional.
La aplicación Mind Monitoring tiene un programa diseñado para cada problema emocional. Cada programa está compuesto por numerosos temas. Estos temas atraviesan el quid del problema emocional, discuten cómo se pueden emplear las técnicas de monitoreo mental para aliviarlos y ofrecer meditaciones guiadas para capacitar a cómo abordar estos problemas.
Las técnicas de monitoreo de la mente lo ponen en una posición privilegiada de Seleccionando, descartando o pausando pensamientos. Fortalecen al observador en ti y lo distorlan del problema a la mano. Rewire su respuesta existente a situaciones y posiciona que tome decisiones constructivas y equilibradas.
La monitorización de la mente puede guiarlo al estado de relajación completa, libre de cualquier pensamiento. Este estado de pura existencia se llama la base de la casa. Es accesible 24x7. Este ser un estado constante y constante es la mejor alejada del caos del mundo siempre cambiante y dinámico.
La monitorización de la mente distingue claramente entre la emoción y la felicidad que le presentan un camino claro hacia la felicidad y la satisfacción. . Comenzaría a apreciar las cosas pequeñas pero maravillosas en sus vidas y se sorprendería gratamente de ver cómo su ego que se está reduciendo tiene paso para la gratitud y la libertad.
Inicialmente, le presentamos un programa para la reducción de estrés y ansiedad. A medida que avanzamos, agregaríamos más programas sin la necesidad de ninguna actualización de la aplicación.
Bienvenido a la comunidad de monitores mental ...