Mind Monitoring

Descrizione di Mind Monitoring

Il monitoraggio della mente è una raccolta di semplici tecniche meditative che hanno le sue radici nella filosofia orientale dell'inchiesta auto.
L'app Mind Monitoring è forse prima del suo genere a collegare la psicologia alla meditazione. Guarda quale psicologia ha da dire su una questione emotiva e alle mappe a un insieme corrispondente di meditazioni, suggerimenti e linee guida per affrontare tale problema. I suoi 15 minuti / giorno, i programmi di 7 giorni aiutano a ridurre le questioni emotive come lo stress, l'ansia, la rabbia, i problemi di relazione ecc. E offrono anche programmi di auto-aiuto come il miglioramento delle capacità di leadership ecc.
L'unicità dei programmi di monitoraggio della mente È che le tecniche possono essere impiegate in situazioni in tempo reale per gestirli in modo costruttivo. Questo è possibile perché il monitoraggio della mente aumenta la consapevolezza dell'auto-consapevolezza che è la base dell'intelligenza emotiva.
L'app Mind Monitoring ha un programma progettato per ogni problema emotivo. Ogni programma è composto da numerosi argomenti. Questi argomenti attraversano il punto cruciale del problema emotivo, discutere del modo in cui le tecniche di monitoraggio della mente possono essere impiegate per alleviarle e offrire meditazioni guidate per addestrare come affrontare questi problemi.
Tecniche di monitoraggio mentale Mettiti in una posizione privilegiata di selezionando, scartando o dispensare pensieri. Rafforzono l'osservatore in te e ti danno a distanza dal problema. Ravvivano la tua risposta esistente alle situazioni e si posizionano decisioni costruttive ed equilibrate.
Mind Monitoring può guidarti allo stato di completo relax, privo di pensieri. Questo stato di sheer esistenza è chiamato la base di casa. È accessibile 24x7. Questo è uno stato costante e costante è l'ultimo scatto dal caos del mondo in continua evoluzione e dinamico.
Il monitoraggio della mente distingue chiaramente tra l'eccitazione e la felicità che ti presentano così con un chiaro percorso verso la felicità e la contentezza . Cominciavi ad apprezzare piccole ma meravigliose cose nelle tue vite e sarebbero piacevolmente sorpresi di vedere come il tuo ego restringente fa il posto alla gratitudine e alla libertà.
Inizialmente, ti presentiamo con un programma per la riduzione dello stress e dell'ansia. Mentre andiamo avanti, aggiungeremo più programmi senza la necessità di aggiornamenti di app.
Benvenuti nella comunità di monitor mentali ...