F45 Challenge

Die F45 Challenge App ist Ihr komplettes Gesundheits-Ökosystem
- Erfahren Sie mehr über Ernährung und Wohlbefinden von Branchenexperten. und Dashboard.
- Training von zu Hause mit unserer neuen On-Demand-Trainingsbibliothek.
- Unterstützen Sie sich durch die 45-Tage-Herausforderung von F45. -Demand -Workouts umfassen Körpergewichts-, gewichtete und Wiederherstellungssitzungen für alle Fitnessniveaus. Entwickelt, um Ihr Training zu ergänzen, wenn Sie nicht in ein Studio gelangen können. Derzeit nur für F45 -Mitglieder.
Mahlzeitplanung
Richtige Ernährung ist von entscheidender Bedeutung, und die täglichen Speisepläne helfen Ihnen, auf dem richtigen Weg zu bleiben. Unsere Technologie- und Team führt Sie, um Ihre Gesundheitsziele zu erreichen, sei es, Körperfett zu reduzieren, schlank zu werden oder sich einfach besser in Ihrem Wohlbefinden zu fühlen. um Ihnen zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Lernen Sie aus Webinaren, Artikeln, Tipps und Geheimnissen. Hier teilen sie ihre Expertenkenntnisse und ihre Einblicke. Verwenden Sie es, um sich den Alltag oder die gesamte 45-Tage-Herausforderung für die 45-tägige Herausforderung für 45-Tage-Herausforderungen zu bewegen. Sein. Die Kombination des Trainingsstils des F45 und der Challenge -Speisepläne soll den Mitgliedern helfen, ihr Leben zu verändern. Die nächste 45-Tage-Herausforderung (C27) beginnt am 15. Juni.