F45 Challenge
4.15
健康＆フィットネス | 124.4MB
説明
F45チャレンジアプリはあなたの完全な健康エコシステムです
- 栄養と業界の専門家からの幸福について学びます。
- 栄養士によって作成された包括的な食事プランをお楽しみください。
- 簡単なチャートで毎日の進捗を追跡しますダッシュボード。
- 新しいオンデマンドワークアウトライブラリを使用して自宅からのトレーニング。 - デマンドのトレーニングには、すべてのフィットネスレベルに合わせて、体重、加重、回復セッションが含まれます。スタジオに行けないときにトレーニングを補完するように設計されています。現在、F45メンバーのみです。
食事計画
正しい栄養が不可欠であり、毎日の食事計画はあなたを正しい軌道に乗せるのに役立ちます。私たちのテクノロジーとチームは、体脂肪を減らす、無駄のないものになるか、あなたの健康について気分が良くなるかどうかにかかわらず、あなたの健康目標を達成するためにあなたを導きます。あなたがあなたの目標を達成するのを助けるために。ウェビナー、記事、ヒント、秘密から学びます。これは、彼らが彼らの専門知識と洞察を共有する場所です。
追跡
F45チャレンジアプリの目標追跡機能により、目標を追跡し、進捗状況に関する洞察を得ることができます。それを使用して、日々、または45日間のチャレンジ全体を通して説明責任を負わせます。であること。 F45のトレーニングスタイルとチャレンジミールプランの組み合わせは、メンバーが自分の生活を変えるのを助けるために設計されています。次の45日間のチャレンジ（C27）は6月15日に始まります。
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新機能 F45 Challenge
Changed
• Hid Challenge progress indicator to not confuse Jan 30 Challengers
• Changed Track > Teams > My Points label from ‘Visits’ to ‘Workouts’ to not confuse at-home workouts
Fixed
• Points being calculated incorrectly for at-home workouts