F45 Challenge

O aplicativo F45 Challenge é o seu ecossistema completo de saúde
- Aprenda sobre nutrição e bem-estar com especialistas do setor.
- Desfrute de um plano de refeições abrangente criado por nutricionistas. e painel.
- treino de casa com nossa nova biblioteca de exercícios sob demanda. -Os exercícios de demanda incluem sessões de peso corporal, ponderadas e de recuperação para se adequar a todos os níveis de condicionamento físico. Projetado para complementar seu treinamento quando você não pode chegar a um estúdio. Atualmente, apenas para membros do F45. Nossa tecnologia e equipe o orientam a atingir seus objetivos de saúde, seja para reduzir a gordura corporal, ficar magro ou simplesmente se sentir melhor com o seu bem -estar. para ajudá -lo a alcançar seus objetivos. Aprenda com on -line, artigos, dicas e segredos. É aqui que eles compartilham seu conhecimento e insights especializados. Use-o para manter-se responsável no dia-a-dia ou durante o desafio de 45 dias. ser. A combinação do estilo de treinamento do F45 e dos planos de refeições do desafio foi projetada para ajudar os membros a transformar suas vidas. O próximo desafio de 45 dias (C27) começa em 15 de junho.