F45 Challenge

Aplikacja F45 Challenge to kompletny ekosystem zdrowia
- Dowiedz się o odżywianiu i dobrego samopoczucia ekspertów branżowych.
- Ciesz się kompleksowym planem posiłków stworzonych przez dietetyków.
- Śledź swoje codzienne postępy dzięki prostym wykresom. i pulpit. -Treningi i sesje o wadze ciała, ważonych i odzyskiwania, które pasują do wszystkich poziomów sprawności. Zaprojektowany w celu uzupełnienia szkolenia, gdy nie możesz dostać się do studia. Obecnie tylko dla członków F45.
Planowanie posiłków
Prawidłowe odżywianie jest niezbędne, a codzienne plany posiłków pomagają utrzymać się na dobrej drodze. Nasza technologia i zespół prowadzą do osiągnięcia celów zdrowotnych, niezależnie od tego, czy chodzi o zmniejszenie tkanki tłuszczowej, pochylenie się, czy po prostu lepiej poczuć swoje samopoczucie. Aby pomóc Ci osiągnąć swoje cele. Ucz się na seminariach, artykułach, wskazówkach i tajemnicach. W tym miejscu dzielą się swoją wiedzą i spostrzeżeniami. Użyj go, aby zachować odpowiedzialność na co dzień lub przez 45-dniowe wyzwanie.
45-dniowe wyzwanie
Wyzwanie F45 45-dniowe jest program żywieniowy i szkoleniowy koncentrujący się na holistycznych dobrej istnienie. Połączenie stylu szkolenia F45 i planów posiłków wyzwań ma na celu pomóc członkom przekształcić ich życie. Następne 45-dniowe wyzwanie (C27) rozpoczyna się 15 czerwca.