Breathwrk: Breathing Exercises

Breathwrk ist die Nummer eins bei der Atmung. Atem ist die Supermacht Ihres Körpers, Sie können fast sofortige Veränderungen in Ihrem Körper und Geist mit der Atemkraft erzeugen. Breathwrk führt Sie durch schnelle und kraftvolle Atemübungen, die Stress & amp; Angst, erhöhen Sie die Energie, verbessern Sie die Ausdauer und helfen Ihnen beim Einschlafen. Lernen und üben Sie eine Vielzahl von mit Wissenschaft unterstützten Atemmethoden, die von Originalmusik, Schwingungen und Grafiken geleitet werden. Niedrigerer Blutdruck, Kurve Schlaflosigkeit, Erhöhen Sie Ihre sportliche Leistung und vieles mehr! Mit nur wenigen Minuten Atemwrk pro Tag können Sie dieselben Übungen meistern, die von Psychotherapeuten, olympischen Athleten, Yogis, Schlafärzten, Marinesiegeln, Neurowissenschaftlern und Atemexperten verwendet werden! An allem, was von der Steigerung Ihres Fokus und Ihrer Produktivität bis hin zur Verringerung von Stress, der Beendigung eines Angstangriffs, der Erhebung Ihrer Stimmung und vielem mehr! Breathwrk kann in bestimmten Momenten verwendet werden, wie vor einer großen Besprechung oder Prüfung oder täglich, um aufzuwachen, den Stressniveau zu regulieren und schlafen zu gehen. Sie können auch Erinnerungen festlegen oder kuratierte tägliche Gewohnheiten in der App befolgen, um das Beste aus Ihren Lungen herauszuholen.
Mit Breathwrk können Sie Ihr Atemerlebnis vollständig anpassen. Erforschen Sie verschiedene Klänge und Musik vom Grammy-Preisträger-Künstler DJ White Shadow, spüren Sie die Atemmuster mit fortgeschrittenen Vibrationen und wählen Sie zwischen einzigartigen Bildern. Tummo, WHM und mehr. Unsere Benutzer reichen von 7 bis 77 Jahren und sind Psychologen, Studenten, Marathon -Trainer, Eltern von Kindern mit Behinderungen, Marinesiegeln und mehr! Übe, Breathwrk ist leicht zu lernen und arbeitet schnell sowohl im Geist als auch im Körper! Es wurde wissenschaftlich bewiesen, dass das Muster und die Art und Weise, wie Sie atmen, Ihren mentalen und physischen Zustand tatsächlich beeinflusst.
Ihr Atem ist die Fernbedienung für Ihr Nervensystem! Kontrollieren Sie Ihren Atem, kontrollieren Sie Ihr Leben! *Ruhig
*schlaf
*wach
*Energie
*Angstleichter Klare Lungen
*Craving Curber
*Traum
*Kettlebell
*Keine Sorge
*Okinaga i
*Okinaga II
*Okinaga III
*& amp; MEHR! Ebenen
*Atemhalte -Timer
*Timer ausatmen
Andere Funktionen:
*benutzerdefinierte Erinnerungen
*Rangliste
*Globale Karte
*Empfohlene Übungen
*Tägliche Gewohnheiten
*More
Breathwrk ist völlig kostenlos, bietet aber ein Premium -Abonnement mit Breathwrk Pro. Mit Breathwrk Pro können Sie auf alle Atemübungen, alle Sounds und Voice -Overs, alle Visualisierungen, die Fähigkeit, unbegrenzte Favoriten zu haben, zugreifen und benutzerdefinierte Dauer für Atemübungen festlegen.
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