Breathwrk: Breathing Exercises

Breathwrkは、呼吸のナンバーワンアプリです。呼吸はあなたの体の超大国です、あなたは呼吸の力であなたの体と心にほぼ瞬時に変化をもたらすことができます。 Breathwrkは、ストレスを排除する迅速で強力な呼吸エクササイズを導きます。不安、エネルギーを増やし、持久力を改善し、眠りにつくのを助けます。オリジナルの音楽、振動、ビジュアルに導かれるさまざまな科学にactする呼吸法を学び、実践してください。
現代の研究は、呼吸を制御することでストレスレベルを調節し、気分を改善し、疲労を減らし、疲労を減らすことができることを示しています。血圧の低下、曲線不眠症、運動能力の向上など！ 1日あたり数分間のブレスワリを使用すると、心理療法士、オリンピックアスリート、ヨギ、睡眠医師、海軍シール、神経科学者、呼吸の専門家が使用するのと同じエクササイズを習得できます！
膨大な演習のライブラリから選ぶ焦点と生産性の向上からストレスの軽減、不安攻撃の停止、気分の高揚などまで、あらゆるものについて！ Breathwrkは、大規模な会議や試験の前に、または毎日目を覚まし、ストレスレベルを調節し、眠りにつくために、特定の瞬間に使用できます。また、リマインダーを設定したり、アプリでキュレーションされた毎日の習慣をフォローして、肺を最大限に活用することもできます。
Breathwrkを使用すると、呼吸体験を完全にカスタマイズできます。グラミー賞を受賞したアーティストDJホワイトシャドウからさまざまなサウンドと音楽を探索し、高度な振動で呼吸パターンを感じ、ユニークなビジュアルを選択してください。 Tummo、WHMなど。当社のユーザーは7歳から77歳までの範囲で、心理学者、大学生、マラソントレーナー、障害のある子供の親、海軍シールなど！練習、breathwrkは学習が簡単で、心と体の両方で速く動作します！あなたが呼吸するパターンと方法が実際にあなたの精神的および肉体的状態に影響を与えることは科学的に証明されています。
あなたの呼吸はあなたの神経系のリモートコントロールです！あなたの息をコントロールし、あなたの人生をコントロールしてください！ *落ち着いた
*睡眠
*目覚め
*エネルギー
*不安の緩和
*痛みの緩和
*unwind
*recharge
*火の息
*クリア肺
*渇望カーバー
*夢詳細！
トラックとテストの進行状況：
*ブレスカウンター
*ストリーク＆amp;レベル
*ブレスホールドタイマー
*exhaleタイマー
その他の機能：
*カスタムリマインダー
*リーダーボード
*グローバルマップ
*推奨演習
*毎日の習慣
*more
breathwrkは完全に無料ですが、Breathwrk Proでプレミアムサブスクリプションを提供します。 Breathwrk Proを使用すると、すべての呼吸エクササイズ、すべてのサウンドとナレーション、すべての視覚化、無制限のお気に入りを持つ能力、呼吸エクササイズのためにカスタム期間を設定する能力にアクセスできます。 -https：//www.tiktok.com/@breathwrk
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