Breathwrk: Breathing Exercises

Breathwrk là ứng dụng số một trong hơi thở. Hơi thở là siêu năng lực của cơ thể bạn, bạn có thể tạo ra những thay đổi gần như ngay lập tức trong cơ thể và tâm trí của bạn với sức mạnh của hơi thở. Breathwrk hướng dẫn bạn thông qua các bài tập thở nhanh và mạnh mẽ loại bỏ căng thẳng & amp; Lo lắng, tăng năng lượng, cải thiện sức bền và giúp bạn ngủ. Tìm hiểu và thực hành một loạt các phương pháp thở được hỗ trợ bởi khoa học được hướng dẫn bởi âm nhạc gốc, rung động và hình ảnh.
Nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra rằng bằng cách kiểm soát hơi thở của bạn, bạn có thể điều chỉnh mức độ căng thẳng, cải thiện tâm trạng, giảm mệt mỏi, Hạ huyết áp, chứng mất ngủ đường cong, tăng hiệu suất thể thao của bạn và hơn thế nữa! Chỉ với vài phút thở mỗi ngày, bạn có thể thành thạo các bài tập tương tự được sử dụng bởi các nhà trị liệu tâm lý, vận động viên Olympic, yogi, bác sĩ giấc ngủ, hải quân hải quân, nhà thần kinh học và chuyên gia hơi thở!
Trên tất cả mọi thứ, từ tăng sự tập trung và năng suất của bạn đến giảm căng thẳng, ngăn chặn một cuộc tấn công lo âu, nâng cao tâm trạng của bạn, và nhiều hơn nữa! Breathwrk có thể được sử dụng trong những khoảnh khắc nhất định, như trước một cuộc họp hoặc kỳ thi lớn, hoặc hàng ngày để thức dậy, điều chỉnh mức độ căng thẳng và đi ngủ. Bạn cũng có thể đặt lời nhắc hoặc theo dõi các thói quen hàng ngày trong ứng dụng để tận dụng tối đa phổi của bạn.
Với hơi thở, bạn có thể hoàn toàn tùy chỉnh trải nghiệm thở của mình. Khám phá các âm thanh và âm nhạc khác nhau từ nghệ sĩ giải thưởng Grammy DJ White Shadow, cảm nhận các kiểu thở với những rung động nâng cao và chọn giữa các hình ảnh độc đáo. Tummo, WHM, và nhiều hơn nữa.
Tham gia hàng trăm ngàn người trên toàn thế giới đã thở bằng hơi thở. Người dùng của chúng tôi dao động từ 7 đến 77 tuổi và bao gồm các nhà tâm lý học, sinh viên đại học, huấn luyện viên marathon, cha mẹ của trẻ em khuyết tật, hải quân Hải quân và nhiều hơn nữa! Thực hành, Breathwrk rất dễ học và làm việc nhanh trên cả tâm trí và cơ thể! Nó đã được chứng minh một cách khoa học rằng mô hình và cách bạn thở thực sự ảnh hưởng đến trạng thái tinh thần và thể chất của bạn.
Hơi thở của bạn là điều khiển từ xa đối với hệ thống thần kinh của bạn! Kiểm soát hơi thở của bạn, kiểm soát cuộc sống của bạn! *Bình tĩnh
*Ngủ
*Awake
*Energize
*lo lắng dễ dàng
*giảm đau
Phổi rõ ràng
*Craving Curber
*Dream
*Kettlebell
*Không phải lo lắng
*Okinaga i
*Okinaga II
Thêm!
Tiến trình theo dõi và kiểm tra:
Cấp độ
*Hẹn giờ giữ hơi thở
*Hẹn giờ thở ra
Các tính năng khác:
Br>*Thói quen hàng ngày
*Thêm
Breathwrk hoàn toàn miễn phí, nhưng cung cấp một thuê bao cao cấp với Breathwrk Pro. Breathwrk Pro cho phép bạn truy cập vào tất cả các bài tập thở, tất cả âm thanh và giọng nói, tất cả các hình ảnh trực quan, khả năng có các mục yêu thích không giới hạn và đặt thời lượng tùy chỉnh cho các bài tập thở.
Kết nối với Breathwrk
- https://www.tiktok.com/@breathwrk
Instagram - https://www.instagram.com/breathwrk
Facebook - https://www.facebook.com/ Breathwrk/
Có bất kỳ câu hỏi hoặc phản hồi nào không? Tiếp cận với chúng tôi tại địa chỉ info@breathwrk.com
Thông tin thêm
Chính sách bảo mật - https://www.breathwrk.com/privacypolicy
Điều khoản & amp; Điều kiện-https://breathwrk.com/terms-and-conditions
Bản quyền © 2021 Breathwrk Inc.