Breathwrk: Breathing Exercises

Ang Breathwrk ay ang numero unong app sa paghinga. Ang paghinga ay ang iyong katawan ' s superpower, maaari kang lumikha ng halos instant na mga pagbabago sa iyong katawan at isip na may lakas ng paghinga. Ang Breathwrk ay gumagabay sa iyo sa pamamagitan ng mabilis at malakas na pagsasanay sa paghinga na nag -aalis ng stress at amp; pagkabalisa, dagdagan ang enerhiya, pagbutihin ang pagbabata, at tulungan kang makatulog. Alamin at magsagawa ng iba't ibang mga pamamaraan ng paghinga na sinusuportahan ng agham na ginagabayan ng orihinal na musika, mga panginginig ng boses, at visual. Mas mababang presyon ng dugo, curve hindi pagkakatulog, dagdagan ang iyong pagganap sa atleta at higit pa! Sa loob lamang ng ilang minuto ng paghinga bawat araw, maaari mong makabisado ang parehong mga pagsasanay na ginagamit ng mga psychotherapist, mga atleta ng Olympic, yogis, mga doktor sa pagtulog, mga seal ng navy, neuroscientist, at mga eksperto sa paghinga! Sa lahat ng bagay mula sa pagtaas ng iyong pokus at pagiging produktibo sa pagbabawas ng stress, paghinto ng isang pag -atake ng pagkabalisa, pag -aangat ng iyong kalooban, at higit pa! Ang Breathwrk ay maaaring magamit sa ilang mga sandali, tulad ng bago ang isang malaking pagpupulong o pagsusulit, o araw -araw upang magising, ayusin ang mga antas ng stress, at matulog. Maaari ka ring magtakda ng mga paalala o sundin ang mga curated pang -araw -araw na gawi sa app upang masulit ang iyong mga baga. Galugarin ang iba't ibang mga tunog at musika mula sa Grammy Award winning artist na si DJ White Shadow, pakiramdam ang mga pattern ng paghinga na may mga advanced na panginginig ng boses, at pumili sa pagitan ng mga natatanging visual. Tummo, whm, at marami pa.
Sumali sa daan -daang libo sa buong mundo na humihinga na may hininga. Ang aming mga gumagamit ay saklaw mula 7 hanggang 77 taong gulang, at kasama ang mga psychologist, mag -aaral sa kolehiyo, mga tagapagsanay ng marathon, mga magulang ng mga bata na may kapansanan, mga seal ng navy at higit pa! Magsanay, ang Breathwrk ay madaling matuto at gumagana nang mabilis sa parehong isip at katawan! Napatunayan na siyentipiko na ang pattern at paraan kung saan huminga ka talaga ay nakakaapekto sa iyong kaisipan at pisikal na estado. Kontrolin ang iyong hininga, kontrolin ang iyong buhay! *Kalmado
*pagtulog I -clear ang baga Higit pa! Mga Antas
*Breath Hold Timer
*Exhale Timer
Iba pang Mga Tampok:
*Pasadyang Paalala
*Leaderboard
*Global Map
*Inirerekumendang Pagsasanay
*Pang -araw -araw na Mga Gawi
*Higit pang
Ang Breathwrk ay ganap na libre, ngunit nag -aalok ng isang premium na subscription na may Breathwrk Pro. Pinapayagan ka ng Breathwrk Pro na ma -access sa lahat ng mga ehersisyo sa paghinga, lahat ng tunog at mga voiceovers, lahat ng mga visualization, ang kakayahang magkaroon ng walang limitasyong mga paborito, at upang magtakda ng mga pasadyang tibay para sa mga ehersisyo sa paghinga. - https://www.tiktok.com/@breathwrk
Instagram - https://www.instagram.com/breathwrk
Breathwrk/
Nakakuha ba ng anumang mga katanungan o puna? Abutin ang sa amin sa info@breathwrk.com
Mga Kondisyon-https://breathwrk.com/terms-and-conditions
Copyright © 2021 Breathwrk Inc.