Фитнес тренер

Das Programm enthält: eine Sammlung von fertigen Trainingsprogrammen, Übungen mit Animation und Beschreibung, Trainingsmagazin, Körperatlas, verschiedene Artikel zu Fitness, Taschenrechner CMT usw.
Es gibt eine Version, in der es sich um 290 Übungen gibt !
FEHMEN:
- Russische Schnittstelle;
- Die Möglichkeit, Ihren eigenen Trainingsplan auf der Grundlage von Fertigplänen oder basierend auf persönlichen Vorlieben zu erstellen;
- Möglichkeiten zum Erstellen Verschiedene Zeitpläne und einfaches Wechsel zwischen ihnen;
- ungefähr 90 Übungen mit Animation und russischer Beschreibung;
- Bereite Trainingsprogramme für das Fitnessstudio;
- Eine intuitive Schnittstelle;
- Bibliothek des Wissens, in Welche verschiedenen interessanten Artikel sind enthalten;
- Die Fähigkeit, die Geschichte der ausgeführten Übungen zu retten;
- Enthält einen idealen Weight-Rechner;
- Enthält den Atlas der Muskeln;
- Es gibt ein Workout-Magazin ;
- Gewicht Aufnahme;
- Fitnesshäuser oder die Gelegenheit, zu Hause zu tun;
- Vorkut, Powerlifting;
- Lyzhya, Reichweite, Kniebeugen Mit einer Hantel und dies ist keine vollständige Liste aller Übungen.
Enthält 3 bereitgestellte Schulungsprogramme;
- Schulungsprogramm für Anfänger;
- Damen Trainingsprogramm Für den Gewichtsverlust;
- Inlandsausbildungsprogramm;
Es gibt Übungen auf:
- Biceps;
- Trizeps;
- breitest;
- Trapez;
- Mitte der Rückseite;
- Bottom zurück;
- Brustmuskeln (Brust);
- Presse;
- Gesäß;
- Hüften;
- Quadrizepsie;
- Kaviar;
- Cardio, Laufen;
Fitness für alle!
von Presivor Aleksey Konstantinovich