Фитнес тренер

Program ini berisi: koleksi program pelatihan siap pakai, latihan dengan animasi dan deskripsi, majalah latihan, body atlas, berbagai artikel tentang kebugaran, kalkulator CMT, dll.
Ada versi di mana 290 latihan !
Fitur:
- Antarmuka Rusia;
- Kemampuan untuk membuat jadwal latihan Anda sendiri berdasarkan rencana siap pakai atau berdasarkan preferensi pribadi;
- Peluang untuk menciptakan Berbagai jadwal dan dengan mudah beralih di antara mereka;
- sekitar 90 latihan dengan animasi dan deskripsi Rusia;
- Program pelatihan siap untuk gym;
- Antarmuka yang intuitif;
- Perpustakaan pengetahuan, di Yang mana berbagai artikel menarik terkandung;
- kemampuan untuk menghemat riwayat latihan yang dilakukan;
- Berisi kalkulator berat badan ideal;
- Berisi ATLAS Otot;
- Ada majalah latihan ;
- perekaman berat badan;
- rumah kebugaran atau kesempatan untuk melakukannya di rumah;
- vorange, powerlifting;
- lyzhya, jurang, jurang, jurang, jurang, squat Dengan barbel dan ini bukan daftar lengkap dari semua latihan.
Berisi 3 program pelatihan siap pakai;
- Program pelatihan untuk pemula;
- Program Pelatihan Wanita Untuk penurunan berat badan;
- Program Pelatihan Domestik;
Ada latihan pada:
- Bahu;
-
- Triceps;
- Worldest;
- Trapezium;
- tengah belakang;
- bagian bawah;
- Otot payudara (dada);
- Tekan;
- Buttocks;
- Pinggul;
- Quadricepsy;
- Kaviar;
- Cardio, Running
Fitness For All!
oleh PRSivor Aleksey Konstantinovich