Фитнес тренер

โปรแกรมประกอบด้วย: คอลเลกชันของโปรแกรมการฝึกอบรมสำเร็จรูปแบบฝึกหัดที่มีภาพเคลื่อนไหวและคำอธิบายนิตยสารการออกกำลังกาย, Atlas ร่างกาย, บทความต่าง ๆ เกี่ยวกับการออกกำลังกาย, เครื่องคิดเลข cmt, ฯลฯ
มีรุ่นที่แบบฝึกหัดมากกว่า 290 !
คุณสมบัติ:
- อินเตอร์เฟซรัสเซีย;
- ความสามารถในการสร้างตารางออกกำลังกายของคุณเองตามแผนเรียบร้อยหรือขึ้นอยู่กับการตั้งค่าส่วนตัว
- โอกาสในการสร้าง ตารางเวลาต่าง ๆ และการสลับง่ายระหว่างพวกเขา
- ประมาณ 90 แบบฝึกหัดที่มีภาพเคลื่อนไหวและรัสเซียคำอธิบาย
- โปรแกรมการฝึกอบรมพร้อมสำหรับยิม;
- ส่วนต่อประสานที่ใช้งานง่าย
- ห้องสมุดแห่งความรู้ใน สิ่งที่บทความที่น่าสนใจต่าง ๆ มีอยู่;
- ความสามารถในการบันทึกประวัติของการออกกำลังกายที่ดำเนินการ;
- มีเครื่องคิดเลขน้ำหนักในอุดมคติ
- มีแผนที่ของกล้ามเนื้อ;
- มีนิตยสารออกกำลังกาย ;
- การบันทึกน้ำหนัก;
- บ้านฟิตเนสหรือโอกาสที่จะทำที่บ้าน
- Vorkut, Powerlifting;
- Lyzhya, ช่วง, squats กับ Barbell และนี่ไม่ใช่รายการที่สมบูรณ์แบบของการออกกำลังกายทั้งหมด
ประกอบด้วยโปรแกรมการฝึกอบรมสำเร็จรูป 3 รายการ
- โปรแกรมการฝึกอบรมสำหรับผู้เริ่มต้น
- โปรแกรมการฝึกอบรมของผู้หญิง สำหรับการลดน้ำหนัก
- โปรแกรมการฝึกอบรมในประเทศ
มีแบบฝึกหัดบน:
- ไหล่;
Biceps;
- Triceps;
- กว้างที่สุด;
- สี่เหลี่ยมคางหมู;
- กลางหลัง
- ด้านล่างหลัง;
- กล้ามเนื้อเต้านม (หน้าอก); - กด;
- ก้น;
- สะโพก;
- QuadricePsy;
- คาเวียร์
- คาร์ดิโอวิ่ง;
ฟิตเนสสำหรับทุกคน
โดย Privor Aleksey Konstantinovich