Фитнес тренер

Het programma bevat: een verzameling van kant-en-klare trainingsprogramma's, oefeningen met animatie en beschrijving, workoutmagazine, lichaamsatlas, verschillende artikelen over fitness, calculator CMT, enz.
Er is een versie waarin 290 oefeningen !
Functies:
- Russische interface;
- de mogelijkheid om uw eigen trainingsschema te maken op basis van kant-en-klare plannen of op basis van persoonlijke voorkeuren;
- Mogelijkheden voor het maken Verschillende schema's en eenvoudig schakelen tussen hen;
- ongeveer 90 oefeningen met animatie en Russische beschrijving;
- Klaar trainingsprogramma's voor de sportschool;
- een intuïtieve interface;
- Bibliotheek van kennis, in Welke verschillende interessante artikelen zijn ingesloten;
- de mogelijkheid om de geschiedenis van uitgevoerde oefeningen te redden;
- bevat een ideale gewichtscalculator;
- bevat de atlas van spieren;
- Er is een workoutmagazine ;
- Gewichtsregistratie;
- Fitnesshuizen of de mogelijkheid om thuis te doen;
- Vorkut, Powerlifting;
- Lyzhya, Range, Squats Met een barbell en dit is geen complete lijst van alle oefeningen.
Bevat 3 kant-en-klare trainingsprogramma's;
- Trainingsprogramma voor beginners;
- Dames trainingsprogramma Voor gewichtsverlies;
- Binnenlandse trainingsprogramma;
Er zijn oefeningen op:
- Schouders;
- Biceps;
- Triceps;
- breedste;
- trapezium;
- midden van de rug;
- onderkant rug;
- Borstspieren (borst);
- Press;
- Billen;
- heupen;
- Quadricepsy;
- kaviaar;
- Cardio, hardlopen;
Fitness voor iedereen!
door Prsivor Aleksey Konstantinovich