Фитнес тренер

Program şunları içermektedir: hazır eğitim programları koleksiyonu, animasyon ve açıklama ile alıştırmalar, egzersiz dergisi, vücut atlaları, fitness ile ilgili çeşitli makaleler, hesap makinesi cmt, vb.
290 alıştırmanın !
Özellikler:
- Rus arayüzü;
- Hazır planlara göre veya kişisel tercihlere göre kendi egzersiz programınızı oluşturma yeteneği;
- Yaratma fırsatları çeşitli programlar ve aralarında kolay geçiş; animasyon ve Rusça ile yaklaşık 90 alıştırması;
- Sezgisel bir arayüz;
- Bilgi Kütüphanesi, içinde Hangi çeşitli ilginç eşyaların bulunduğu;
- Yapılan egzersizlerin tarihini kaydetme yeteneği;
- ideal bir ağırlık hesaplayıcısı içerir;
- Kasların atlaslarını içerir;
- Bir egzersiz dergisi var; ;
- Ağırlık Kayıt;
-
Fitness Evleri veya Evde Yapma Fırsatı; Vorkut, Powerlifting;
- Lyzhya, Range, Squats Bir halter ve bu, tüm egzersizlerin tam bir listesi değildir.
3 Hazır Eğitim Programı içerir;
- Yeni Başlayanlar İçin Eğitim Programı;
- Kadın Eğitim Programı Kilo kaybı için;
- Yurtiçi eğitim programı;
- omuzlar;
- pazı;
- Triceps;
- En geniş;
- trapez;
- sırtın ortası;
- alt sırt;
- Meme kasları (göğüs);
- Basın; - kalçalar;
- Kalçalar;
- Quadricepsy;
- Havyar;
- Kardiyo, Koşu;
Prsivor Aleksey Konstantinovich