Möchten Sie
ein perfektes ABS und einen Körper bekommen?
Möchten Sie Ihren Körper scannen, sodass es fit und sexy aussieht? Oder möchten Sie nur Haltung reparieren? Das Plank Workout kann Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Planck ist eines der besten Kerntrainings für den Bauen von Muskeln und erzielt das perfekte ABS, das Sie möchten. Unsere 30-Tage-Planken-Challenge-App ist auch eine Strandkörper-Herausforderung: Sie fordert Sie heraus, um den heißen, Strandfertiger Körper für den Sommer zu erhalten. Abgesehen von der Unterricht Sie, wie Sie verschiedene Planck-Bewegungen richtig machen können (wie gerade Armplanke), können Sie auch unsere App verwenden, um Ihre eigenen Plank-Trainingsroutinen aufzubauen. Laden Sie einfach unsere App jetzt herunter und probieren Sie es für sich selbst aus!
Viele Leute möchten ihren perfekten ABS- und geformten Körper zeigen. Diese Leute haben einen sehr intensiven Trainingsplan, um den perfekten Körper zu erreichen, der alle wünscht. Sie können einer der Menschen sein, die nicht nur perfekte Bauchmuskeln, einen skulptischen Körper und große Muskeln haben, sondern auch eine großartige Haltung. Eine gute Haltung ist wichtig, um Sie selbstbewusster und groß zu sehen. Deshalb reicht es nicht aus, eine Strandkörperherausforderung für ABS-Toning oder ein typisches Heimtraining wie 30-tägige Push-Up-Herausforderung für das Bauen von Muskeln zu folgen. Sie müssen ein bestes Kerntraining durchführen, einschließlich des Planken-Trainings, um Ihren Körper umzusetzen und die Haltung zu verbessern.
Wir erstellen eine großartige Home-Workout-App, um Ihnen beim Erlernen von Planck richtig zu lernen, und erstellen Sie Ihre eigene Planken-Workoutroutine. Unser Ziel ist es, Ihr Wissen und Ihre Fähigkeiten zu verbessern, wenn Sie eines der besten Kerntrainings ausüben, die Ihre ABS ansprechen und die Haltung verbessern. Sie erstellen nicht unbedingt einen intensiven Trainingsplan, aber Sie können die Schwierigkeit und die Trainingszeit nach und nach erhöhen, um den maximalen Effekt zu erzielen.
Merkmale von 30 Tagen Plank Challenge
1. Erstellt und entworfen von professionellen Trainern.
2. Einfach mit vielen leistungsstarken Funktionen.
3. Erlernen Sie verschiedene Möglichkeiten, um den Planck zu machen: Geradearm-Planke oder volle Planke, Ellenbogen, rechtes Bein, Rückseite, Seite usw.
4. Sehen Sie sich die Bilder an, um zu lernen, wie jede Bewegungsart korrekt ausgeführt wird.
5. Entwerfen Sie Ihren eigenen Startplan.
6. 5 Plan des Plans: Anfänger, Zwischen-, Hart- und Fortgeschrittene.
7. Sehen Sie sich Ihren Fortschritt in der Chart.
8. Setzen Sie die Zeit für jeden Umzug.
9. Sehen Sie sich den nächsten Zug auf dem Bildschirm an.
10. Verwenden Sie den Workout-Plan, den Sie als Richtlinien für die tägliche Übung erstellt haben.
Sie haben gesehen, warum unsere App ähnliche Apps überlegen ist, z. B. die allgemeine 30-tägige Pushup Challenge-App. Egal, ob Sie intensiven Trainingsplan oder weniger intensiven Plan aufbauen möchten, Sie können es einfach mit unserer App ausführen. Sie können sogar den Plank Workout-Plan kombinieren, den Sie mit anderen Herausforderungen oder Planen wie Ihre 30-tägige Push-Up-Herausforderung oder einen Strandkörper-Herausforderungsplan haben. Auf diese Weise können Sie neben dem Bauen von Muskeln oder ABS-Tonen abnehmen, können Sie auch abnehmen und die Haltung verbessern.
Wir hoffen, dass Sie mit unserer Home-Trainings-App genießen können, und es hat Ihnen geholfen, Ihre Ziele zu erreichen. Wir möchten von Ihnen hören! Bitte senden Sie uns Ihr Feedback & Abfragen an ([email protected]).
Wir brauchen auch Ihre Unterstützung, also hinterlassen Sie uns bitte eine Bewertung und Bewertung!
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