Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days)

La description de Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days)

Voulez-vous obtenir
un ABS et un corps parfaits?
Voulez-vous sculpter votre corps de sorte qu'il semble en forme et sexy? Ou voulez-vous seulement réparer la posture? L'entraînement de la planche peut vous aider à atteindre vos objectifs. Planck est l'un des meilleurs entraînements de base pour la construction musculaire et réaliser les abdominaux parfaits que vous voulez. Notre application de 30 jours de Plank Challenge est également un défi de votre corps de plage: il vous met au défi de vous mettre au chaud et de la plage de plage pour l'été. En plus de vous apprendre à faire de divers mouvements de Planck correctement (comme une planche à bras droite), vous pouvez également utiliser notre application pour créer vos propres routines d'entraînement de planche. Téléchargez simplement notre application maintenant et essayez-la de vous-même!
Beaucoup de gens veulent montrer leur absence parfaite et leur corps sculpté. Ces personnes ont un plan d'entraînement très intense pour atteindre le corps parfait que tout le monde désire. Vous pouvez être l'une des personnes qui ont non seulement des abdominaux parfaits, un corps sculpté et de grands muscles, mais aussi une grande posture. Une bonne posture est importante pour vous faire paraître plus confiant et plus grande. C'est pourquoi il ne suffit pas de suivre un défi de votre corps de plage pour des tonnes de tonique ABS, ou une séance d'entraînement à domicile typique, telle que le défi de 30 jours pour la construction de muscles. Vous devez faire de la meilleure séance d'entraînement de base, y compris la séance d'entraînement des planches pour sculpter votre corps et améliorer la posture.
Nous créons une application d'entraînement de la maison idéale pour vous aider à apprendre à faire correctement Planck et à créer votre propre routine d'entraînement de planche. Notre objectif est d'améliorer vos connaissances et vos compétences lorsque vous pratiquez l'un des meilleurs entraînements de base qui ciblent votre ABS et d'améliorer la posture. Vous ne créez pas nécessairement un plan d'entraînement intense, mais vous pouvez augmenter progressivement la difficulté et le temps d'exercice pour obtenir l'effet maximum.
Caractéristiques de 30 jours Plank Challenge
1. Créé et conçu par des entraîneurs professionnels.
2. Simple à utiliser avec de nombreuses fonctionnalités puissantes.
3. Apprenez différentes façons de faire Planck: planche à bras droit ou planche complète, coude, jambe droite, marche arrière, côté, etc.
4. Affichez les images pour apprendre à effectuer chaque type de mouvement correctement.
5. Concevez votre propre plan d'entraînement à domicile.
6. 5 Niveaux de plan: Plan débutant, intermédiaire, dur et avancé.
7. Voir vos progrès dans le tableau.
8. Définissez le temps pour chaque déménagement.
9. Voir le prochain mouvement à l'écran.
10. Utilisez le plan d'entraînement que vous avez créé en tant que lignes directrices pour l'exercice quotidien.
Vous avez vu pourquoi notre application est supérieure à des applications similaires telles que l'application General 30 Day Pushup Challenge. Que vous souhaitiez construire un plan d'entraînement intense ou un plan moins intense, vous pouvez facilement le faire avec notre application. Vous pouvez même combiner le plan d'entraînement des planches que vous avez avec d'autres défis ou votre plan, tels que votre défi de pompons de 30 jours ou votre plan de défi de votre corps de plage. De cette façon, en dehors de la construction de muscles ou de tonique ABS, vous pouvez également perdre du poids et améliorer la posture.
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Nous espérons que vous aimez utiliser notre application d'entraînement à domicile et vous avez aidé à atteindre vos objectifs. Nous aimerions avoir de vos nouvelles! S'il vous plaît envoyez-nous vos commentaires et vos requêtes à ([email protected]).
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