Se mettre en forme nécessite parfois une solution facile à utiliser que vous pouvez faire vous-même ou parfois, vous avez besoin d'un entraîneur personnel expert pour vous guider pour atteindre votre objectif. Cette application vous fournit à la fois une série d'exercices différents et d'obtenir l'aide nécessaire pour terminer la tâche. La plupart des séances d'entraînement ne nécessitent qu'un peu d'espace ouvert, une connexion Internet, un tapis et une haltère ou deux.
Système d'entraînement de bricolage:
- Entraînement à la maison et à la salle de sport conçus par les meilleurs professionnels de la forme physique.
- 100 Entraînements pour tous les objectifs de remise en forme (gagnant musculaire, devenir maigre, sports, bien-être et plus!)
- Exercices les plus efficaces pour chaque groupe musculaire (ABS déchiqueté, GLUGE, Armoires, Jambes et plus)
- Outils de fitness
- Calculatrice BMI
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- Minuterie d'intervalle
- Articles de fitness, astuces et plus.
Formation personnelle à la demande:
- Des vidéos de formation personnelle conçues exclusives qui se concentrent sur différents objectifs (construction, maigre, bien-être et impact faible)
- De nouvelles vidéos de formation personnelle sont publiées sur une base régulière de
- Plans de repas délicieux et Recettes pour vous garder sur la piste
- Guide nutritionnel de 26 semaines pour la plupart des objectifs de remise en forme
- Liste d'épicerie pour chaque semaine - suivez votre perte de poids ou votre gain musculaire avec notre tracker de progression
- accès à Des séances d'entraînement supplémentaires créées par des experts en forme de fitness
Chaque fois que la condition physique - à la demande est destinée aux personnes qui souhaitent entrer en forme, mais ont trouvé un défi d'aller à la gym. Idéal pour les amateurs de fitness avancés de tout âge. Facile à suivre des séances d'entraînement, des outils de fitness et une formation personnelle à la demande.
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