In de vorm gaan vereist soms een eenvoudig te gebruiken oplossing die u alleen kunt doen of soms hebt u een deskundige personal trainer nodig om u te begeleiden om uw doel te bereiken. Deze app biedt zowel voor jou om een hoop verschillende oefeningen te doen en de hulp te krijgen die je nodig hebt om de taak te voltooien. De meeste workouts vereisen slechts een klein beetje open ruimte, internetverbinding, mat en een halter of twee.
DIY Workout-systeem:
- Home & Gym Workouts ontworpen door Top Fitness Professionals.
- 100 Trainingen voor alle fitnessdoelen (spieren verkrijgen, mager, sport, wellness en meer!)
- meest effectieve oefeningen voor elke spiergroep (versnipperd ABS, Glute, armen, benen & meer)
- Fitnesshulpmiddelen
- BMI Calculator
- VO2 MAX CALCULATER
- Max-lift Calculator
- Interval Timer
- Fitnessartikelen, Tips & meer.
Persoonlijke training op aanvraag:
- Exclusive ontworpen persoonlijke trainingsvideo's die zich richten op verschillende doelen (bouwen, lean, wellness & low impact)
- Nieuwe persoonlijke trainingsvideo's worden op regelmatige basis vrijgegeven
- Aanmoediging van video - heerlijke maaltijdplannen en Recepten om u op het goede spoor te houden
- 26-week Nutrition Gids voor de meeste fitnessdoelen
- Boodschappenlijst voor elke week
- Volg uw gewichtsverlies of spierwinst met onze vooruitgangstracker
- Toegang tot Extra premium workouts gemaakt door fitness experts
Wanneer fitness - op aanvraag is voor mensen die in fitness willen komen, maar hebben het een uitdaging gevonden om naar de sportschool te gaan. Geweldig voor beginner tot geavanceerde fitnessliefhebber van elke leeftijd. Eenvoudig te volgen trainingen, fitnesshulpmiddelen en persoonlijke training op aanvraag.
9Apps 4.9
