WhenEver Fitness On Demand

၏ဖော်ပြချက် WhenEver Fitness On Demand

ပုံသဏ္ into ာန်ထဲသို့ 0 င်ရောက်ခြင်းသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အဖြေကိုလွယ်ကူစွာအသုံးပြုရန်လွယ်ကူသည်။ တစ်ခါတစ်ရံသင်၏ရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်သင့်အားလမ်းပြရန်ကျွမ်းကျင်သူကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းဆရာတစ် ဦး လိုအပ်သည်။ ဤ app သည်သင့်အားမတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုသတ်ဖြတ်ရန်နှင့်လုပ်ငန်းကိုဖြည့်ရန်လိုအပ်သည့်အကူအညီကိုရရှိရန်အတွက်သင့်အတွက်ထောက်ပံ့ပေးသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအများစုသည်ပွင့်လင်းသောအာကာသ, အင်တာနက်ဆက်သွယ်မှု, ဖျာနှင့် dumbbell သို့မဟုတ်နှစ်ခုမျှသာလိုအပ်သည်။
diy formingout system:
- အိမ်နှင့်အားကစားရုံများ - ထိပ်တန်းကြံ့ခိုင်ရေးပညာရှင်များကဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
100 ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအားလုံးအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများ (ကြွက်သားများရခြင်း, အားကစား, အားကစား, အေးအေးဆေးဆေးနှင့်အခြားအရာများ) - ကြွက်သားအုပ်စုတိုင်းအတွက်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ (ဖျက်စီး abs, လက်မောင်း, လက်များ, BR> BMI Calculator
- VO2 MASS Calculator
- Interval ဆောင်းပါးများ, အကြံပေးချက်များ, အကြံပေးချက်များ, > - မတူညီသောပန်းတိုင်များ (တည်ဆောက်ခြင်း, ပိန်, ချမ်းသာခြင်းနှင့်နိမ့်ကျသောအကျိုးသက်ရောက်မှု) ကိုသီးသန့်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးဗီဒီယိုများ (တည်ဆောက်ခြင်း, ပိန်, ကျန်းမာခြင်းနှင့်အနိမ့်သက်ရောက်မှု)
- ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးဗီဒီယိုအသစ်များကိုပုံမှန်ဖြန့်ချိသည် - အားပေးမှုဗီဒီယို သင့်ကိုခြေရာခံရန်ချက်ပြုတ်နည်းများ - ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်အများစုအတွက် 26 ရက်ပတ်လုံးအာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်
Weight Tracker နှင့်အတူသင်၏ကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်ကြွက်သားအမြတ်အစွန်းကိုခြေရာခံ ကြံ့ခိုင်ရေးကျွမ်းကျင်သူများကဖန်တီးခဲ့သောအပိုဆောင်းပရီမီယံလေ့ကျင့်ခန်းများ
ကြံ့ခိုင်ရေး 0 ယ်လိုအားရှိသည့်အခါတိုင်း 0 ယ်လိုအားရှိသည့်အခါတိုင်းအားကစားရုံသို့ရောက်ရန်စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုတွေ့ရသည်။ အစပြုသူမှအဆင့်မြင့်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များမှအစပြုသူသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများ, ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများနှင့်ဝယ်လိုအားအပေါ်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးကိုလိုက်နာရန်လွယ်ကူသည်။