모양에 빠지면 때로는 사용하기 쉬운 솔루션을 필요로하거나 자신의 목표를 달성하기 위해 당신을 안내하는 전문가 개인 트레이너가 필요합니다. 이 앱은 다양한 연습을 수행하고 작업을 완료하는 데 필요한 도움을받을 수있는 두 가지를 제공합니다. 대부분의 운동은 오픈 공간, 인터넷 연결, 매트 및 아령 또는 두 가지가 필요합니다.
DIY 운동 시스템 :
모든 피트니스 목표를위한 운동 (근육을 얻고, 마른, 스포츠, 웰빙 등을 얻으십시오!) - 모든 근육 그룹에 대한 가장 효과적인 연습 (파쇄 된 ABS, 글리트, 팔, 다리 & 기타) - 피트니스 도구
- BMI 계산기
- VO2 Max 계산기
- 최대 리프트 계산기
- 간격 타이머
- 휘트니스 기사, 팁 및 기타.
수요에 대한 개인 교육 :
맛있는 식사 계획 및
식료품 목록
피트니스 전문가로
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에 의해 생성 된 추가 보험료 운동 할 때마다 피트니스 - 수요 피트니스로하고 싶지만에게 체육관에 도착하는 도전을 발견 한 사람들은 켜짐입니다. 모든 나이의 고급 피트니스 애호가에게 초보자에게 좋습니다. 수요에 대한 운동, 피트니스 도구 및 개인 교육을 쉽게 따르기가 쉽습니다.
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