My Life Check®

Penjabaran dari 9apps My Life Check®

Kebiasaan baik membangun kesehatan yang lebih baik
Pemeriksaan hidup saya adalah alat penilaian kesehatan dan peningkatan yang dibangun oleh American Heart Association yang mendorong Anda untuk membentuk kebiasaan sehat untuk bergerak menuju kesehatan jantung yang ideal, menurunkan risiko kanker, diabetes, dandepresi dan meningkatkan fungsi kognitif.
Cara kerjanya:
1.Ambil penilaian
Jawab beberapa pertanyaan dan dapatkan skor kesehatan jantung Anda dan area fokus yang disarankan untuk perbaikan.
2.Dapatkan rekomendasi
Akses rekomendasi American Heart Association Anda untuk membangun kebiasaan sehat jantung.
3.Lacak kemajuan Anda
Lacak kemajuan Anda dengan merekam garis -garis dan menyelesaikan tindakan kesehatan yang direkomendasikan American Heart Association.