İyi alışkanlıklar daha iyi sağlık oluşturur
Yaşam kontrolüm, Amerikan Kalp Derneği tarafından oluşturulan bir sağlık değerlendirmesi ve iyileştirme aracıdır ve bu da sizi ideal kalp sağlığına doğru ilerlemek için sağlıklı alışkanlıklar oluşturmaya teşvik eder, kanser, diyabet veDepresyon ve Bilişsel İşlevin Geliştirilmesi.
Nasıl Çalışır:
1.Bir değerlendirme yapın
Birkaç soruyu cevaplayın ve kalp sağlığı puanınızı ve iyileştirme için önerilen odak alanlarınızı alın.
2.Öneriler alın
Amerikan Kalp Derneği'nin kalp sağlıklı alışkanlıkları oluşturmak için önerilerine erişin.
3.İlerlemenizi takip edin
Serizleri kaydederek ve Amerikan Kalp Derneği'nin önerilen sağlık eylemlerini tamamlayarak ilerlemenizi takip edin.
Updates to assessment questions.