นิสัยที่ดีสร้างสุขภาพที่ดีขึ้น
การตรวจสอบชีวิตของฉันเป็นเครื่องมือประเมินสุขภาพและการปรับปรุงที่สร้างขึ้นโดย American Heart Association ที่กระตุ้นให้คุณสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพเพื่อก้าวไปสู่สุขภาพหัวใจในอุดมคติลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งโรคเบาหวานและภาวะซึมเศร้าและการปรับปรุงฟังก์ชั่นการรับรู้
วิธีการทำงาน:
1ทำการประเมิน
ตอบคำถามสองสามข้อและรับคะแนนสุขภาพหัวใจของคุณและพื้นที่โฟกัสที่แนะนำสำหรับการปรับปรุง
2รับคำแนะนำ
เข้าถึงคำแนะนำของ American Heart Association ของคุณสำหรับการสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
3ติดตามความคืบหน้าของคุณ
ติดตามความคืบหน้าของคุณโดยการบันทึกริ้วรอยและการดำเนินการด้านสุขภาพที่แนะนำของสมาคมหัวใจอเมริกัน
Updates to assessment questions.
9Apps 4.9
