My Life Check®

Penerangan tentang My Life Check®

Tabiat yang baik membina kesihatan yang lebih baik
pemeriksaan hidup saya adalah penilaian kesihatan dan alat penambahbaikan yang dibina oleh Persatuan Jantung Amerika yang menggalakkan anda membentuk tabiat yang sihat untuk bergerak ke arah kesihatan jantung yang ideal, menurunkan risiko kanser, kencing manis, dankemurungan dan peningkatan fungsi kognitif.
Bagaimana ia berfungsi:
1.Ambil penilaian
Jawab beberapa soalan dan dapatkan skor kesihatan jantung anda dan bidang fokus yang disyorkan untuk penambahbaikan.
2.Dapatkan cadangan
Akses cadangan Persatuan Jantung Amerika anda untuk membina tabiat yang sihat jantung.
3.Jejaki kemajuan anda
Jejaki kemajuan anda dengan merakam coretan dan menyelesaikan tindakan kesihatan yang disyorkan Persatuan Jantung Amerika.