Le buone abitudini costruiscono una migliore salute
Il mio controllo della vita è uno strumento di valutazione e miglioramento della salute costruita dall'American Heart Association che ti incoraggia a formare abitudini sane per spostarsi verso la salute del cuore ideale, abbassando il rischio di cancro, diabete edepressione e miglioramento della funzione cognitiva.
Come funziona:
1.Prendi una valutazione
Rispondi ad alcune domande e ottieni il punteggio di salute del cuore e le aree di interesse consigliate per il miglioramento.
2.Ottieni raccomandazioni
Accedi ai consigli della tua American Heart Association per la costruzione di abitudini salutari del cuore.
3.Tieni traccia dei tuoi progressi
Tieni traccia dei tuoi progressi registrando strisce e completando le azioni di salute raccomandate dall'Associazione Heart American Heart.
Updates to assessment questions.
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