Paleo Diet è il piano di dieta n. 1 del mondo che ti aiuta a perdere peso. Questa incredibile app Paleo Diet Plan ti aiuterà con il processo. La dieta Paleo a volte viene anche definita come: "Dieta del cavernicolo", "dieta di età della pietra" o "Dieta Hunter - raccoglitore".
Questa app Paleo Diet offre una completa ripartizione dei cibi da mangiare su tutto il Dieta giorni per colazione, pranzo, cena e snacking. Per un facile riferimento, abbiamo anche rotto l'app giù in 4 parti in base ai tuoi livelli di comfort - principianti, diete semplici, deliziose e ultra facili da Paleo.
Perché i lavori di dieta Paleo?
Il piano Diet Bload è basato su Cibo comunemente disponibile - piante coltivate e carni antintumide
Assunzione ad alta proteina e fibra: contiene elevate quantità di proteine del sistema operativo e fibre con meno quantità di grasso
ti dà i risultati in soli 10 giorni, non ti affida Morte - L'obiettivo è mangiare frequentemente senza sentirsi affamato, non richiede molta preparazione - mangiate cibi regolari come frutta, verdura e carne.
Nessuna complicazione - Set semplici di istruzioni per seguire
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Paleo Diet Obiettivi e filosofia:
Raggiungi la perdita di peso e mantenere un sano rapporto BMI
Semplice dieta sana che i nostri antenati preferiti
prevengono problemi come ipertensione e artrite
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Cosa contiene l'app:
Dieta Paleo Plan
Puoi anche mangiare:
Eggs
Noci e semi
oli più sani, tra cui olio d'oliva e olio di cocco
Non puoi mangiare cibi elaborati su questa dieta. E dal momento che i nostri antenati erano cacciatori-raccoglitori, non agricoltori, dicono addio al grano e al latticini, insieme ad altri cereali e legumi (come arachidi e fagioli). Altri cibi da evitare:
Lattiero-caseario
Raffinato zucchero raffinato
Patate
Salt
Elezioni raffinate Verdure, come Canola
Anche se si chiama The Paleo Diet Ricette Ci sono molti Ricette che ti farà sentire come stai imbrogliando.
Ognuna di queste ricette si impegna all'interno delle linee guida per le ricette Paleo, utilizzando ingredienti freschi e di alta qualità in modi unici che renderà la tua acque in bocca solo leggendo di loro.
Quindi se stai cercando colazione, cena, uno spuntino, o vuoi solo usare una ricetta che usa il pollo o la carne che hai a portata di mano, ti abbiamo coperto con questa lista selezionata a mano di incredibile Recipette di dieta Paleo.
La parola finale
Se sei in grado di spendere i soldi comprando cibi più intere, non trasformati e sono disposti a dedicare il tempo in cucina per prepararli, allora le ricette di dieta Paleo possono Aiutarti a perdere peso.
Le ricette di dieta Paleo sono il modo più sano che puoi mangiare perché è l'unico approccio nutrizionale che funziona con la tua genetica per aiutarti a rimanere magre, forti ed energici.
9Apps 4.9
