Paleo Dieta jest planem diety na świecie, która pomaga schudnąć. Ta niesamowita aplikacja Paleo Diet Plan pomoże Ci w procesie. Dieta Paleo jest czasami określana jako: "Dieta jaskiniowa", "Dieta Wiek Stone'a" lub "Hunter - Gotheren Diet".
Ta aplikacja Paleo Diet zapewnia pełne rozpad żywności do jedzenia na wszystkich Diety diety na śniadanie, obiad, obiad i przekąski. Aby uzyskać łatwe odniesienie, złamaliśmy również aplikację do 4 części na podstawie poziomów komfortu - początkujących, prostych, pysznych i ultra łatwej diet Paleo.
Dlaczego Paleo Diet działa?
Plan diety oparty jest na Powszechnie dostępny żywność - rośliny uprawiane i mięso zwierząt
wysokiej izolacji białka i włókna: zawiera dużej ilości białka i włókna operacyjne z mniej ilościami tłuszczu
daje wyniki w ciągu zaledwie 10 dni Nie, nie głoduje Śmierć - Celem jest często jeść, bez uczucia głodnego
nie wymaga wielu przygotowań - będziesz jeść regularne pokarmy, takie jak owoce, warzywa i mięso.
Bez komplikacji - bardzo prosty zestaw instrukcji do śledzenia
------------------
Paleo Cele dietetyczne i filozofia:
Osiągnij utratę wagi i utrzymanie zdrowego wskaźnika BMI
Prosta Zdrowa Dieta że nasi przodkowie preferowali
Zapobieganie problemom jak nadciśnienie i zapalenie stawów
-------------
Co zawiera aplikację:
Paleo Dieta Zaplanuj
Możesz także jeść:
jaja
Nakrętki i nasiona
Zdrowsze oleje, w tym oliwa z oliwek i olej kokosowy
Nie można jeść żadnych przetworzonych żywności na tej diecie. A ponieważ nasi przodkowie byli łowcy-zbieracze, a nie rolnicy, mówią pożegnanie z pszenicą i nabiałem, wraz z innymi ziarnami i roślinami rolnymi (takimi jak orzeszki ziemne i fasoli). Inne produkty spożywcze, których należy unikać:
Dairy
wyrafinowany cukier
ziemniaki
sól
rafinowane oleje roślinne, takie jak canola
mimo że nazywa się ona z receptur diety paleo, jest mnóstwo Przepisy, które sprawią, że poczujesz się, że oszukujesz.
Każdy z tych przepisów utrzymuje w wytycznych dotyczących przepisów Paleo, przy użyciu świeżych, wysokiej jakości składników w wyjątkowym sposobach, które sprawią, że woda usta właśnie czytała o nich.
, niezależnie od tego, czy szukasz śniadania, kolacji, przekąski, albo po prostu chcesz użyć przepisu, który wykorzystuje kurczaka lub wołowina, który masz pod ręką, mamy cię pokryte ręcznie wybraną listą niesamowitych Receptury dietetyczne Paleo.
Ostateczne słowo
Jeśli jesteś w stanie wydać pieniądze kupując więcej całej, nieprzetworzonej żywności i są gotowe poświęcić czas w kuchni, aby ich przygotować, a następnie receptury diety Paleo Pomóż schudnąć.
Paleo Diet Recipes jest najzdrowszy sposób, w jaki możesz jeść, ponieważ jest to jedyne podejście żywieniowe, które współpracuje z genetyką, aby pomóc Ci pozostać na chudym, silnym i energicznym.
9Apps 4.9
