Sarapan pagi
Sarapan adalah makanan yang paling penting pada hari ini: Apabila ia diambil dengan betul, ia mesti membawa kepada badan seperempat daripada keperluan tenaga yang diperlukan pada hari itu.> Mempunyai sarapan juga penting kerana Ia membolehkan anda untuk pulih selepas "cepat" yang panjang malam.
Itulah sebabnya anda akan melalui aplikasi ini, untuk mengelilingi dunia sarapan melalui 60 resipi kami yang diilhamkan oleh tabiat masakan pagi lebih daripada 50 negara di Dunia untuk mengubah plat anda dan anak-anak anda setiap pagi:
Ia memang penting untuk mempelbagaikan sarapannya untuk memecahkan rutin di sini; untuk pengetahuan; Makanan yang penting untuk sarapan seimbang:
- produk tenusu (susu, yogurt, keju putih, keju ...)
- buah atau jus buah: mereka membenarkan anda membawa anda vitamin C dan gula Keperluan - produk bijirin (roti, bijirin, biskotties ...) - Minuman panas atau sejuk untuk rehydrate
9Apps 4.9
