Almusal
Ang almusal ay ang pinakamahalagang pagkain ng araw: kapag ito ay kinuha ng tama, dapat itong dalhin sa katawan ng isang isang-kapat ng mga pangangailangan ng enerhiya na ito ay kailangan sa araw.> Ang pagkakaroon ng almusal ay mahalaga rin dahil Pinapayagan ka nitong mabawi pagkatapos ng mahabang "mabilis" ng gabi.
Iyon ang dahilan kung bakit ka pupunta sa app na ito, upang pumunta sa paligid ng mga almusal sa mundo sa pamamagitan ng aming 60 mga recipe na inspirasyon ng mga gawi sa pagluluto ng umaga ng higit sa 50 bansa sa Mundo upang mag-iba ang iyong plato at ng iyong mga anak tuwing umaga:
Talagang mahalaga na pag-iba-ibahin ang almusal nito para sa Break the Routine
dito; para sa impormasyon; Mga pagkain na mahalaga sa isang balanseng almusal:
- Isang produkto ng pagawaan ng gatas (gatas, yogurt, keso puti, keso ...)
- isang prutas o prutas juice: Pinapayagan ka nila upang dalhin sa iyo bitamina C at asukal Mga pangangailangan - isang produkto ng siryal (tinapay, cereal, biscotties ...)
- isang mainit o malamig na inumin upang rehydrate
9Apps 4.9
