Petits Déjeuner

Beschrijving van Petits Déjeuner

Ontbijt
Ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag: wanneer het correct wordt ingenomen, moet het een kwart van de energiebehoeften aan het lichaam brengen, het zal gedurende de dag nodig hebben.> Het hebben van een ontbijt is ook essentieel Hiermee kunt u na het lange "snel" van de nacht herstellen.
Daarom ga je door deze app, om door de wereld te gaan Ontbijt door onze 60 recepten geïnspireerd op ochtendculinaire gewoonten van meer dan 50 landen in de Wereld om je bord te variëren en die van je kinderen elke ochtend:
Het is inderdaad belangrijk om het ontbijt te diversifiëren voor het breken van de routine. ter informatie; Voedingsmiddelen essentieel voor een uitgebalanceerd ontbijt:
- een zuivelproduct (melk, yoghurt, kaaswit, kaas ...)
- een fruit of vruchtensap: ze laten je toe om je vitamine C en suiker te brengen Behoeften - een ontbijtgranen (brood, ontbijtgranen, biscotties ...)
- een warm of koud drankje om te rehydraten