Hyvä Uni Hyvä Elämä

A descrição de Hyvä Uni Hyvä Elämä

Boa vida é baseada em estilos de vida saudáveis. Estilos de vida saudáveis ​​podem ser colocados na seguinte categoria principal:
- Uni
- esportes
- Comer
- trabalho e recreação
Com esta aplicação, você simplesmente seguir um vida saudável para dormir, estresse, exercício e indicadores alimentares. O aplicativo lida com informações inseridas e indica os resultados do usuário para sorrisos no relatório do dia-a-dia.
Comer:
Legumes = Legumes são todos vegetais de salada e raízes, como pepinos, tomates, pimentão, Cabnes, cebolas, ervilhas, feijão, cenoura etc. Não há limite superior quantitativo real para o câncer de legumes. Batatas e vasos doces não estão incluídos nos legumes. Não há produtos de cereais diferentes.
Recomendações e instruções
Bagas: Recomendação por cerca de 2 dl Um dia que varia de diferentes bagas. Frutas: Recomendação cerca de 2 frutas por dia desligando-se de diferentes frutas.
Sustentabilidade, ou seja, exercício aeróbico é de grupos musculares contínuos e grandes para carregar. Por exemplo, caminhar, correr, andar de bicicleta, natação etc.
Treinamento muscular é músculos pelo menos operações moderadamente carregáveis ​​para manter ou administrar sua polpa e geralmente também para manter sua polpa. Por exemplo, o trabalho de ginástica, circuito de condicionamento físico, cabeças de café, etc.
Mobilidade, ou seja, perder significa os negócios das articulações do corpo. A mobilidade é uma característica única consiste na mobilidade de articulações, músculos e articulações em torno de tecidos.